夏の果実の王様 

更新日:2017/07/21

兵庫 ホットストーン

姫路 足ツボ

 

 

7月21日

ほぐし処らく~だ 高田です♪

今日の最高気温は何度だったのでしょうかね~\(◎o◎)/!

 

熱中症に要注意! 原則運動禁止 とスマホでもお知らせが届いていましたね。

 

さて、熱中症予防にもなる 夏の果実は何でしょう~か???

ヒント:90%以上が水分の果物です!外は緑で中は赤!

 

 

そうです!! 

答えはです♪

 

 

 

 

 

スイカは、シトルリン・カリウム・リコピン・β―カロテンが豊富!!

 

それって、何に効果的なの~???

   ↓↓↓

疲労回復・夏バテ・高血圧・動脈硬化

むくみ・美白・美肌

 

体を冷やしてくれる 夏にオススメの果物です! 

が、食べ過ぎ・冷え症さん は、ご注意ください。

 

そして、スイカ(シトルリン)は、果肉と皮の間の白いところに栄養が多いのです!

『ぜひ、お漬物にして食べて下さい♪』と、高松スタッフが横で言ってます^^

 

 

 

 

 

★本日の写真★

#コロッケ屋サン

#姫路 京町 コロッケ

#おじいちゃんが一人でされてる

#すっごく忙しそう

#時間外ギリギリで間に合わず、手持ちのコロッケ2個頂くの巻

#この看板が無いと絶対知ることのない場所

 

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