爪もみ

更新日:2013/12/13

みなさま こんにちは 宗行ですdouble exclamation

この時期特に足や手などの末端冷え症でお悩みの方へ 爪もみ のご紹介です

爪の生えぎわには、神経線維が密集しています

爪もみを行うとその刺激が瞬時に自律神経につたわり血行が改善するといわれ

ています

5本の指の爪の生え際を10秒ずつくらい刺激してみてください 指でOK

 

 

 


Comment

  1. 愛依says:

    2013/12/15 11:08 PM

    爪も大事なのですね(>人<;)吃驚です。爪とは場所が違いますが、耳の裏も神経集中してるでしょうか?

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