【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

グッドライフ

更新日：2013/08/29

木曜になりました。
浜本です＾＾

大雨が降ってから気温が下がって過ごしやすい時期になり
秋模様に変わりましたね＾＾

スポーツの秋、食欲ではなく食抑の秋ですね＾＾

と言いながら。。。

仕事の合間に紅茶専門店で紅茶のパフェで高糖化～＾＾；

しかし、、、

その後、仕事までの時間で広峰山ランニングー＾＾

友人たちと飲み明かし。。。

どんより雲が続いてる中、奇跡的に朝日が射し、良いエネルギーをもらいました＾＾

淡路で釣れたアオリイカ。
その場で捌いて刺身で食べると、最幸に旨い！！！

友人が奇跡的に釣ったワタリガニは。。。

味噌汁で。これも最幸に旨い！！！

食べて走って筋トレして調整しております＾＾

皆さんも筋バランス、栄養バランスは気をつけてくださいね～＾＾/

Tweet