【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

続・内臓冷え｜姫路市安富町マッサージ

更新日：2025/08/07

姫路市安富町　足つぼサロン

姫路市安富町　マッサージ

 

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本日は立秋です？！

本当に？！と思いたくなる連日の暑さですが、私は寒い冬より夏のほうが好きです♪

 

さて先日の安井セラピストの続きで、夏の冷え　です！

 

【内臓冷え】

 

心臓よりみぞおちのあたりが冷たければ内臓が冷えているサインかも！

 

夏場は中々気づかない内臓冷え、、、

手足や肌の表面は温かく自覚症状がほとんどないので気づかない方も多いですね。

 

内臓冷えると代謝の低下、免疫力の低下、血行不良によって、

だるさ

倦怠感

便秘や下痢

風邪をひきやすい

など様々な不調につながります。

 

 

 

 

■夏場も冷え対策を■

体を温めるものを食べる

体を冷やすものを避ける

シャワーでなく湯船につかる

冷房対策をする

体を動かす

マッサージで血行促進させる

マッサージで末端の血行をよくする

マッサージで自律神経を整える時間をもつ

マッサージで硬くなった筋肉を緩め巡りを良くする

 

 

 

 

 

夏場にしっかりケアしている方は、９月の夏バテ対策になっていると思います！！GOODです！！

目先だけのケアでなく、続けることで体調に変化が見えてきますよ！

そうすると、心がスゴク軽くなる！！！

お客さまからは沢山の嬉しいお声をいただいております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご予約お待ちしております(*^-^*)

 

ほぐし処らく～だ姫路安富店