【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

大河ドラマ豊臣兄弟｜安富町マッサージ

更新日：2026/04/19

みなさんこんにちは(^^)/

らくーだ髙田です！

みなさん大河ドラマ見られていますか？

今年は『豊臣兄弟』です　主人公は豊臣秀吉の弟！！いいところに目を付けますよね～

わたし歴史にそう詳しくないですが、今年の大河ドラマはとっても面白いです！！

どなたか共感してくださる方いないかな～(*^_^*)

俳優さんたちの演技力に圧倒されます。あの、あぐらをかく体制・立ち居振る舞い　とてもしなやかにされていますが、私真似をしますがあのようにしなやかにはできないです…。

戦国時代を生き抜く兄弟にパワーを感じますね！

みなさんも4月をパワフルに過ごしましょう！

4月は環境の変化や寒暖差で、自律神経が乱れやすい時期。

東洋医学では「肝（かん）」の働きが活発になり、イライラや重だるさを感じやすくなると言われています。

この時期の養生ポイントは、「気を滞らせないこと」です

のびの～びと、ゆったりお過ごしください

内側からは、巡りをスムーズにする、旬の食べ物を取り入れましょう！

タケノコやアスパラガスで冬の老廃物を排出しましょう！！

春キャベツもおすすめですね～

先日春キャベツの栄養価を調べていたら、春キャベツええやん！！　と気づきました。

ビタミンCやβ‐カロテン　豊富なんですね～　

インナーケアとして食べ物を、

アウターケアとして 足ツボ・筋肉もみほぐし・ヘッドマッサージ　等をとりいれてください！

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