足もみ足ツボ講座

更新日:2017/10/02

姫路 足ツボ

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姫路 講座

 

こばんは♪らくーだの高松です

 

もう10月です。早いですねー

年々月日が経つのが速くなってきます

 

そんな(どんな?)10月1日

ワンデー健康講座の3回目でした

今回は足もみ官足法講師の石見先生に来て頂き

自分でする足もみ法を教えて頂きました。

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官足法との出会いや実体験など、官足法の紹介からスタート

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まずは準備運動から 足首ぐりぐり

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この時もただ回すのではなく〇〇を刺激しながら

 

そしてこの、ぐりぐり棒で足を刺激していきます

(みなさんにプレゼントして頂きました!600円ほどします)

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これが痛い!!

 

どこをどのように刺激し、どのような効果があるのか丁寧に説明して頂いたあと

各々で実践

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拇指の先をぐりぐり、これ痛いですよー↑

 

一人一人丁寧に指導していただけました。

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↑ここも痛い!!

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質疑応答の後のデモンストレーション

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こちらの受講者のかた、腰が痛いとの事で石見先生がほんの1~2分触っただけで痛みが無くなったと!!!

でも痛いです!!

 

受講後、らく~だの日下部スタッフがしばらくトイレから出てこなく、

中から「止まらないですー」と笑ってました(●^o^●)

それほど、すぐに効果が出る方もいます

 

今回はらく~だで特別に開いて頂きましたが、

とても内容が濃く、凄くお得な講座でした。

 

通常の講習・セミナー等の案内は

【官足法友の会】こちらのホームページからご覧いただけます。

ご自分の・ご家族の健康の為に学んでみてはいかがですか。

 

次回の健康講座は

10月15日(日)早朝 健康エクササイズ

1部8:30~9:30

2部10:30~11:30

講師はJFBFオリンピック強化選手トレーナー

濱本 真也 先生です。

 

ご参加お待ちしておりますヽ(^o^)丿

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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