更新日:2025/07/16
もみほぐし マッサージ オイルリンパ 足つぼ
宍粟市 たつの市 姫路市 官足法
おはようございます☀️安井です
いきなりですが、
【健康はお金で買えるのか⁈】
どう思われますか?
買える
・最新の治療が受けられる
・薬、サプリなどどんな物でも試すことが出来る
・自宅でのケアも可能 など
買えない
・一度健康を害すれば例え手術をして元気になっても生まれ持った元の状態とは違ってしまう
・生活習慣が現状を作っているので、それを整えるのは至難の業
・どれだけたくさんのお金を使っても子供の頃のように、はつらつとした回復力の早い健康な体は買えない など
でしょうか?
個人的には、年々健康でいることの大切さを感じます
また家族友人など周りの人が健康でいてくれることの幸せと有り難さを感じます✨✨
健康でいるためには、やはり生活習慣
『栄養・運動・休養』のバランスを保つことが大切
⚫︎明らかな飽食・いつでもどこでも手軽に食べることが出来る なのに体は栄養不足・添加物過多
⚫︎便利なスマホは手放せず脳の疲労度が高い・しっかりした休養がとれていない
⚫︎便利が進み動かなくても完結することが多い
⚫︎紫外線も年々強くなる そのため浴びる量が増え体は酸化が進む
⚫︎田舎は特にどこへでも車移動
とっても有り難く便利な世の中です🙌
でもこれが健康でいることから遠ざけているのでは?と感じるこの頃です😓
次回は健康でいたい!と動き出された50代男性のお話です(^^)
なんだか耳が痛くなるようなお話しでしたが、最後までお読みいただきありがとうございました(o^^o)