【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

手のカサカサ　あかぎれ　乾燥肌　｜安富町全身もみほぐし

更新日：2026/01/25

こんにちは(*^-^*)

ほぐし処らく～だ 姫路安富店　髙田です！

※姫路安富サロンでの担当 髙田の受付はしばらくおまちくださいませ

 

 

 

手カサカサ、足カサカサ　お肌カサカサされていませんか？！

先日のお客様からのお声です、

『手がカサカサで…あかぎれで…』と、お困りの40代女性のお客様

 

 

 

私たちセラピストも毎年冬場の手のお手入れには気を付けていいます。

ハンドクリームだらけです　笑！

 

 

 

年齢を積み重ねると、お肌の水分保持力が急激に低下します…

「ただ塗るだけ」では足りなーーーい、大人の乾燥肌対策をご紹介します！！

1. 「お風呂上がり5分以内」のオイル＋クリーム

乾燥がひどい時は、水分が逃げる前に保湿するのが鉄則です！

• ポイント: クリームの前に、ブースターとして少量の馬油やホホバオイルを仕込むと、硬くなった角質が柔らかくなり、保湿成分が浸透しやすくなりますよ！ちなみに私は小豆島のオリーブオイルを使っています。

 

 

2. 「ビタミンA・E」で内側からケア

外側からのケアだけでなく、栄養素で肌の土台を整えましょう。

• ビタミンA: 皮膚の粘膜を健康に保つ（レバー、かぼちゃ、ほうれん草など）

• ビタミンE: 血行を促進し、肌のターンオーバーを助ける（アーモンド、アボカドなど）

 

 

 

3. 「洗いすぎ」に要注意

ナイロンタオルでゴシゴシ洗うのは、必要な皮脂まで奪ってしまいます。

• ポイント: カサつく部分は石鹸を使いすぎず、手で優しく洗うだけで十分です。お湯の温度も40度以下に設定して、必要な潤いを守りましょう。

 

 

 

そしてもう一つ大事なポイントがあります！

続きは　次回のブログで(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

＃玄米餅

＃友だちが作ってくれました！

＃ブログの内容と関係ないでーす！笑