【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

5月病に負けない！　もみほぐし　らく〜だ安富

更新日：2025/05/01

もみほぐし　マッサージ　リンパ　オイル　足つぼ

官足法　林田町　加西市　宍粟市　姫路市　たつの市

おはようございます(o^^o)安井です

安心してください！😄

1カ月経ちましたが咲いてますよー！😂😂

毎朝お水をやるのが楽しみです😊癒されます〜

小さな不調をそのままにしない！

らく〜だから皆さまにお伝えしたいことです✨

その中で【ストレスについて】

「いろいろな形でやってくるもの」でしょうか？

・同じことでもストレスと感じる人・感じない人

・他の人からみるとそれくらいとか、甘えてるとか　そんな風にも見えてしまい捉え方も様々

・場所、人、物　いろんなところにある

ストレスに感じることは本当に一人一人違います

またそれを自覚出来る出来ないも本当に違います

だから怖い

知らず知らずのうちに襲ってくる

心身が悲鳴をあげる前に少しずつでも解放することが必要です！

身体が緩むことで心もゆるむ

わたし達がお手伝いできるのはほんの少しの時間です

それでもそのいただくお時間はご自身のお身体と向き合うお時間になることを願います🙂‍↕️

どうぞ眠ってくださいね

どうぞイビキかいてくだい

鼻水出してください

途中でお手洗い行ってください

わたしに気遣い無用です😊

らくーだでのお時間は自律神経をオフにしてストレスからご自身を解放してあげてください

ゆっくり眠れていますか？

ゆっくり呼吸が出来ていますか？

ご飯は美味しく食べられていますか？

頑張り過ぎの皆さま　5月病に負けない心身を整えましょう！！

らく〜だでお待ちしています😊

最後までお読みいただきましてありがとうございました(o^^o)

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