【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

食

更新日：2014/10/30

木曜になりました。

 

 

 

 

 

浜本です＾＾

 

 

 

 

 

今日は久しぶりにマッタリな時間を過ごしております＾＾

 

 

 

 

という事でブログを書いています＾＾

 

 

 

 

 

最近は自分のトレーニングも欠かさず良い感じに仕上がってます＾＾ｖ

 

 

 

 

 

 

そしてワイン会。。

 

 

 

 

色んなワインを飲み比べて楽しみました！！

 

 

 

 

ハッシュドビーに。。。

 

 

 

 

 

小松菜ケーキを作りました＾＾

 

 

 

 

やっぱりこの２つは安定して美味しいですね＾＾ｄ

 

 

手前の左は来年、プロ野球の入団テストを受ける夢にワクワク

 

 

 

 

ドキドキさせてる青年です＾＾

 

 

 

 

手前の右は全国で栄養セミナーをされてる元甲子園球児です＾＾

 

 

 

 

結構体育会系多いですｗｗ

 

 

 

 

 

高級肉でBBQは贅沢ですね＾＾

 

 

 

 

いいやつは塩だけで食べるのが最高です！！

 

 

 

 

 

ホルモン鍋も最高に美味しかったです＾＾

 

 

 

 

そしてお酒を飲みながら仕事の打ち合わせ＾＾ｄ

 

 

 

 

ノミニケーションて言うやつですね＾＾ｄ

 

 

 

 

これなら週３回あってもOKですねｗｗ

 

 

 

 

最近、気温が下がり体のストレスが増え不調な方が

 

 

 

 

すごく増えているように思います＾＾

 

 

 

 

この時期こそ特に意識してストレッチをたくさん取り入れて

 

 

 

 

身体の流れを作ってくださいね＾＾ｄ

 

 

 

 

ストレッチの仕方が解らない方は気軽にらくーだへ立ち寄ってみてください＾＾ｄ