【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

【朝活】知っ得!!ワンデー健康講座　募集のお知らせ

更新日：2017/08/22

姫路　花田　もみほぐし

姫路　花田　リラクゼーション

 

 

８月22日（新月です!）

ほぐし処らく～だ　高田です

 

先日、会員の皆様にはメールにてお知らせしておりました、またブログでも軽く予告をしておりました様に、みなさまと交流を持てる、健康講座を開催致します!!

内容が決まりましたので、発表します!!

 

 

 

 

【朝活☆知っ得!!　ワンデー健康講座】

　　　～秋の朝を気持ちよく過ごそう～

食事・運動・心・美容・癒し・他、日常生活にアドバイスを!

知るのと知らないのとでは大違い．その後の選択はあなた次第です

井戸端会議のように、和気あいあいとした雰囲気で開催します

お一人様でもお気軽にご参加くださいませ♪

 

 

☆当店ご利用ない方でも参加可能です！

☆先着順に受付中です!!　定員に達しましたら締切

☆気軽に参加できる、一講座づつの申し込み となります♪

☆親子で、ご夫婦で、友達同士でのご参加可能です♪

 

本日はまず９月の講座の募集です!!

 

 

<講座内容>

①②【身近な暮らしの『そうなんだ～』を学ぶ会】

・一般的シャンプーには○○〇が…毎日使う物の有害物質について

・湿布を貼り続けると○○〇に影響が…危険な副作用…薬のリスク

・驚きの薬草の効果!! 薬草コーディネーターから直伝!!　

　　魔法の薬草　ビワ葉とすぎな茶について

・お肌と心の処方箋（老化防止）

・おふくろ薬膳　身近な食べ物で簡単料理

・他 (内容は変更する場合あります）

大好評☆足ポカポカ魔法の紐をプレゼント

魔法の薬草☆天然エキスプレゼント

 

<講師>

 

前田良枝 先生

　 NPO法人がん患者支援＆交流会

・WAHAHAの会　理事

・薬草コーディネーター

・防アトピー活動家

・県外への講演活動

・おふくろ薬膳

 

 

<定員・受講料>

定員15名

 

一講座につき　お一人様1000円

（60歳 以上の方は500円※1）

 

 

<開催日時>

①第一講座

９月10日（日）

午前9：30～11：00

 

 

②第二講座

９月29日（金）

午前9：30～11：00

 

10日と29日の講座内容は違います

 

 

 

<開催場所・駐車場>

姫路市飾東町庄237-1

ほぐし処らく～だ　店内　

・らく～だ駐車場

・靴のヒラキさん駐車場

（許可得てます　できるだけ らく～だ寄りに停めてください）

 

<申し込み方法>

お好きな日時をお選びください

（２日間参加も可能です）

申込み・お問合せ 電話番号

079-253-3755（ほぐし処らく～だ）

・受講料は講座当日受付にてお支払

・開講の30分前より受付スタート

・６０歳以上の方は年齢確認証ご提示※1

・講座日３日前締切

・定員に達し次第締め切り

・一定数に達しない場合開講しないことがあります

・テーブル等ございません　リラックスした服装で。

　お尻が冷えないよう座布団等ご自由にお持ちください

 

 

　詳しい案内は店頭にて。　またらく～だ　スタッフにて♪

 

 

☆☆★☆★☆★☆☆☆☆☆★☆★☆★☆☆☆

 

こちらは１０月の予告!!　

　でも受付スタート!!

 

③【足つぼ 足もみ講座】　

自分(家族)の足のもみ方を学ぼう！どこを、どの順番でおすの？

足裏だけ押してもダメ！○○を押すことが大事!!

症状別お悩み相談会　（五十肩・腰痛・婦人科病気・他）

講師より様々な体験談も聞けますよ！

 

●１０月1日（日）9：00～12：00

●一講座　2500円

●講師：石見　先生[官足法　講師]

　　　本業（不動産業）の傍ら毎月約100名の足を触り症状別に改善へと導く

●定員：10名!!!

●場所：ほぐし処らく～だ　店内

●持ち物：クリーム・バスタオル 水分　ひざ上まで上がる服装　足つぼ棒

 

 

 

 

④【早朝・健康エクササイズ講座】

ゆる～い運動で、深い呼吸・血流アップ・凝り固まった筋肉をゆるめましょう!!

午前中に体を動かすことで、その日の代謝が高く保たれます。

ヨガ・ストレッチ・筋トレを複合した　エクササイズです

入会手続きが無い為、気軽に参加できますよ！お香＆瞑想

冷え性女子・パソコン女子　お待ちしてます!!

男性のメタボになりがちな方、でもジムに行く時間がない方是非　単発講座で少しでも運動しましょう!!

●１０月15日（日）

　　　一部　8：30～9：30

　　　二部　10：30～11：30

●一部につき　1000円　

●講師：濱本 真也　先生　[JFBFオリンピック強化選手専属トレーナー]

　　　　企業にて中高年の運動指導　個別ダイエットサポーター

●定員：一部につき 20名

●場所：太鼓屋 六右衛門　2F

　　　　姫路市四郷町山脇910-21

●持ち物：シューズ　水分　汗ふきタオル　バスタオル（あればヨガマット）　動きやすい服装で

 

 

 

＃高田スタッフ　体固いけど参加します