チョコレート効果♡

更新日:2016/01/28

姫路 加西 加古川 高砂

足ツボ

リンパマッサージ

 

ほぐし処 らく~だ 高田です

 

 

1月も もう少しで終わりますね!

 

年始に立てた目標の達成率はどうでしょうか~(*^_^*)?!

 

私は、今年1月から英会話をスタートしました が、

 

進捗具合に少し反省しています…(-_-メ)

 

 

 

 

そして、もうすぐ2月です! 2月と言えば、

 

バレンタインデー ですね~黒ハート

 

 

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そこで今日はチョコレートについてプチ情報を~♪

 

 「太りそう~」と思われがちのチョコレートですが、美容には◎なんですよ!

 

 ★カカオ・ポリフェノール が多く含まれているのでエイジングケアに◎!!

 

 

 ★甘い香りで緊張を和らげリラックス効果・ストレス軽減に◎♪

  チョコの香りは♡多幸感をもたらす♡エンドルフィンを分泌♪

 

 

 ★カカオ含有量が70%以上の物がオススメです!!

  商品の裏面をチェックして[カカオマス]と書かれているものが◎です

  できれば、最初に[砂糖]とかかれているものはNGですね~(-_-メ)

 

 

 ですので、ダイエット・太る!など、我慢ばかりしてストレスを溜めず、

 適量を食べて美容効果をUPしてみてくださいね♡

 

 

 

 

 


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