【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

本日の予約空きありますよ。

更新日：2015/04/11

おはようございます。姫路リンパマッサ-ジ、もみほぐしらく～だの米澤です。

 

昨日は、一日冷たい雨でしたが、今朝は、雨も上がりお天気も回復するようですが

 

週末の朝どのようにお過ごしですか？

 

本日のらく～だまだ空きがありますよ

 

お疲れのみなさん是非らく～だにおこし下さい。

 

お待ちしております

 

素敵な週末をお過ごしくださいね

 

 

 

 

 

 

減量生活♪

更新日：2015/04/09

 

兵庫・姫路　

足ツボ・足をもむ!!

 

ほぐし処らく～だ　髙田ですヽ(^o^)丿

 

最近、男性のお客様に多い減量中の方々…。

 

有言実行でみるみる体が変わってます。　

 

スゴイですね!!

 

こちら、理想ですね～笑！　先日ＴＶでされていたので　思わず写真撮りました＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

私も、只今減量生活してます。

 

と言いますか…食生活の見直しと言いますか…要は、

 

間食を減らす生活ですね！！

 

 

ものすごい、お菓子好きですが、食べなくなると

 

あら不思議♪　いまでは、夕食後のお菓子が欲しくなくなりましたよ♪

 

炭水化物も少しだけ減らしました。

 

そのおかげで、３キロ減量しました♪　

 

あと１キロ落として、次は浜本トレーナの所で、筋肉をつけようかな～と思ってます♪

 

 

 

 

 

 

でーーーもーーー、

 

この一週間で２回もラーメン屋さんに行ってしまいました…。

 

しかも、夜に・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誰にも、痩せたな…とは言われません…チン♪

 

2015年度　スタート♪

更新日：2015/04/01

　兵庫・姫路　アロマリンパ

　足つぼ

 

 

 

 

 

　いつもブログを読んで頂いてありがとうございます♪

 

　ほぐし処らくーだ　高田です♪

 

　さて、今日から新年度の　始まりです！！　

 

　４月１日(*^_^*)　　お天気はシトシト雨ですが、気持ちはフレッシュに!!

 

　いつも、頂いている　赤福・朔日もちを頂いて、らくーだスタッフはパワフルです!!

 

　専務、本当にいつも有難うございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、そして本日は神戸市北区からのお客様がご来店くださいました♪

 

　2.3年前　台湾研修に、一緒に参加したメンバーです！

 

　※懐かしの台湾研修のブログはこちら※

　

 

　　女性ですがとっても男前な方なんですよ～(*^_^*)

 

　元看護師さん、でもハーレーも乗るし、今は空飛ぶ趣味だそうです!!

 

　今日の格言（笑）【空飛びだしたら、地は這ってられんのよ～～～】

 

　空飛ぶ快感を味わっている方にしか　このような言葉出ませんよね～（笑）!!

 

 

 

お土産まで頂きました♪

 

　姫路のお店だそうですよ～♪　美味しかった～ペロリ～(*^_^*)

 

　ＭＥＧＯちゃん　ありがとうございます！

 

　久しぶりに会えて嬉しかったです～～～(*^_^*)!!　

 

 

 

本年度も、皆様に好かれるお店、アットホームなお店、

 

なんか行きたくなるお店、疲れたとき一番に思い出してもらえるお店…

 

そんなお店であるように 日々努力したいと思います♪　

 

 

　　今後ともよろしくお願い いたします♪

 

 

 

春の減量…(^_^;)

更新日：2015/03/30

兵庫 姫路　足ツボ

 

ほぐし処らくーだ　髙田です♪

 

 

　

先週の月曜日【3/23】の事です…

 

最後のお客様と施術後にお話をしていて、

 

体重のお話になりまして…

 

『勝負しましょうか？！』となりました・・・(^_^メ)

 

という事で、私は只今減量中です！！

 

絶対に、リバウンドが嫌なので、急激な事はしませんが、まず間食、夕食の見直しです。

 

ストレスも溜めたくないので、間食　全くなし！！とはいきませんが、食べる時間だけ気をつけています。

 

 

 

 

 

 

 

 

勝負事、苦手なんですが　去年の年末から自身でも体重が増え、自己管理ができていないなぁ…と反省していました。

ちょうどイイタイミングで強制的に　食事の見直しができて良かったです。

 

 

私は、-3㌔　目標、

 

勝負のお相手、安田様は　-5㌔　目標です

 

 

 

 

 

 

　浜本ダイエットトレーナーにヘルプしないと（笑）

 

　

 

 

 

 

 

ブルーインパルス　in　HIMEJI

更新日：2015/03/27

こんにちは(*^_^*)

 

 

 

姫路　ほぐし処らくーだ　高田です♪

※今日の写真は全部私が撮影したものではないです。

 

 

 

２０１５年３月25日26日、私はブルーインパルスに大興奮しました♪

 

25日のテスト飛行は、姫路城前に見に行きました!!

 

 

 

 

　朝から、米米クラブの【浪漫飛行】って、音楽を聴きながらテンション上げて行きました♪

 

　少し雲が多かったかな…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、3月26日　本番!!

　

　雲一つない晴天、太陽キラキラ、穏やかな風、真っ白な国宝 姫路城!!

 

　最高のロケーションでまたまたテンション上がりました(*^_^*)!!

 

　お店の近くで見ましたよ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　めちゃくちゃ感動しました!!　最高でしたね!!

 

　　姫路市は、大渋滞でしたね(>_<)　周辺ホテルもいっぱいだったようですね！

 

 

　　↓姫路駅前↓

 

 

 

　↓動画です↓　

　私の声がちょっとうるさいかも（笑）

見れるかな～

 

　　　　IMG_2527

 

　

 

　　姫路城は27日から入城できますね！　朝４時半くらいには、もう数名並んでいたそうですよ♪

 

　

 

　国宝　世界文化遺産　姫路城があるところに、

 

　住んでいるなんて…改めて『すごいやん！！』って思いましたね♪

 

 

 

 

 

あ、そうそう先日のブログに載せていた待機場所の件ですが、どうやら岐阜基地だった様です！　

 

　30分くらいで姫路につくとか？！

 

26日、9：28に　岐阜基地を出発し10：36には岐阜基地到着です！！

 

　そして、パイロットの任務は３年間のみです！　

 

　一年目は訓練、二年目に飛行、三年目は教育　だそうですよ♪

 

２０１５年５月24日　鳥取　美保基地にブルーが来るそうです♪

 

 

 

 

 

 

 

ブルー　スカイ　ブルー！！

更新日：2015/03/26

木曜になりました。

 

 

 

 

浜本です＾＾

 

 

 

 

今日はブルーインパルスが飛んでましたね！！

 

 

 

 

私はリバーシティーで１０時から体操で見れないと思ってましたが

 

 

 

 

生徒さんのリクエストで体操そっちのけでみんなで屋上へ上がりました(笑)

 

 

 

その後ちゃんと体操やりましたよ！！

 

 

 

 

先週は相方が姫路に来てたので色々おもてなしでした＾＾

 

 

 

 

 

 

元職場の方々に会いに心斎橋へ＾＾

 

 

 

素敵な方々です＾＾

 

 

 

 

ええ環境で仕事できてたみたいです＾＾

 

 

 

 

そして心斎橋に来たらここ＾＾

 

 

 

 

大丸の近所にある寿司屋じねん＾＾

 

 

 

 

昼はここで食べました＾＾

 

 

 

 

オススメの店ですよ＾＾/

 

 

 

 

月曜は久しぶりに徹夜でした＾＾

 

 

 

 

はっと思い、遮光カーテン開けたらこんな感じで太陽が眩しい！！

 

 

 

 

清々しい朝を感じれラッキーでした＾＾ｄ

 

 

 

 

残すところ今日と４月の２３日＾＾

 

 

 

 

全力で頑張りまーす！！！

姫路　ブルーインパルス　待機

更新日：2015/03/23

姫路ブルーインパルス　待機場所

 

 

 

こんにちは(*^_^*)

 

ほぐし処らくーだ　高田です♪

 

３月21.22日の週末、お客様との会話で、一番盛り上がったのが

 

　先日ブログにもアップしました姫路城　ブルーインパルスの話題でした!!

 

 

 

 

 

何が盛り上がったかというと…笑

 

まず、どこからやってくるのか？？？

 

そして、25日水曜日のテスト飛行のあと、どこに待機するのか？？？

 

 

　どーしても気になって、お客様がいらっしゃる前で、鳥取 美保基地で働いている、

 

　航空自衛隊の友達に電話しました！

　（でませんでしたが…）

 

 

 

　だから、ちょっとネットで調べてみました(*^_^*)

 

　そもそもブルーインパルスの本拠地は、宮城県　松島基地です！

 

　松島基地から姫路まで、給油なしで往復はムリだそうです。

 

　

 

　近くの　岐阜基地を経由するのかな～？

 

　浜松基地かもしれませんね～？

 

　美保基地～？

 

　

 

　

 

　通常の航空祭だと、近くで機体も見れて写真も撮れるそうですが、

 

　今回は10分間だけ！そして、姫路市内での待機は滑走路がないので絶対ありえない…

 

　でも、姫路市でブルーインパルスが飛ぶのは49年ぶりだそうですよ♪

 

 

 

　ん～こんなに、盛り上がるとは思いませんでした(*^_^*)!!

 

　そして、美保基地の友達から情報が～♪

 

　姫路の日、美保基地での待機はないようですね～

 

　そして、２０１５年 美保基地で行われる、航空祭はパイロットの方泊りだそうです♪

　

　パイロットの方々の写真も撮れるそうですよ(*^_^*)♪

 

　私↑機体よりパイロットが見たいかも～グフッ(*^_^*)

 

　

 

　今日は、文章がまとまっていませんが…　この盛り上がりなんとなく伝わります？笑？

 

　私は、本番当日は見れないので、

 

　２５日水曜日のテスト飛行に

 

　友達と見に行ってきまーす♪