バレンタイン

更新日:2014/02/27

木曜になりました。

 

浜本です^^

 

暖かくなってきましたがPM2.5の影響で大気に白くモヤがかかり

 

外での運動も控えております^^;

 

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坊勢島では到着したらすぐに神さんに祈ってから仕事してます^^

 

今では寝たきりの方のマッサージ、関節稼働訓練などもしています^^

 

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毎月、体操でお世話になっているデイサービスのオーナーからいただきました^^

 

レオニダスのチョコは最高です^^

 

ウイスキーボンボンの高級バージョンて感じです^^

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デイサービスの敷地にはミカンの森があり、とても癒されています^^

 

こんなとこで素敵な老後を過ごしたいですね^^


姫路 リンパマッサージ

更新日:2014/02/25

姫路 リンパマッサージ 

ほぐし処 らく~だ 井上ですわーい (嬉しい顔)

2月も もう残り4日ですねあせあせ (飛び散る汗)ダッシュ (走り出すさま) 

【1月は行く 2月は逃げる 3月は去る】 本当に月日が過ぎるのが早く感じますあせあせ (飛び散る汗)

   

 お店にあるカレンダーですわーい (嬉しい顔)

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さぁ、もうすぐ春ですハートたち (複数ハート) いろんな事にチャレンジして行きましょうね~double exclamation

 

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もうすぐ新しいコース誕生しますよdouble exclamation

もうしばらくお待ちくださいませほっとした顔

内容は【脳疲労・顔リンパ・眼精疲労・顔コリ・小顔…】

 

お楽しみに~わーい (嬉しい顔)

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私、久しぶりのラーメンに、嬉しすぎてカメラわーい (嬉しい顔)

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花粉症対策

更新日:2014/02/24

こんにちは晴れ

リンパほぐし処 らく~だ福岡ですわーい (嬉しい顔)

今週は、暖かい気候に恵まれるようで、皆様も、より一層元気いっぱいに過ごしていらっしゃる事と思いますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

しかし、花粉が飛びまわるこの季節、花粉症の方は、辛い日々をお過ごしのこととお察しいたしますがまん顔

ということで・・・今日は、花粉対策について載せておきますねクローバー

 

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花粉情報の要注意日
1:天気が晴れか曇り
2:最高気温が高い
3:湿度が低い
4:やや強い南風が吹き、その後北風に変化したとき
5:前日が雨
 

 

●外出を控えめに
1日のうち飛散の多い時間帯(午後1時~3時頃《注:地域によって差があります》)
●外出時は完全防備
帽子・メガネ・マスク・マフラーを身につけて。コートもツルツルした素材
●帰宅時は玄関でシャットアウト
●帰宅後は洗顔やうがいを
家の中での花粉症対策
●ドア・窓を閉める
●掃除はこまめに
就寝時の花粉症対策
●布団を外に干さない
●枕元の花粉を拭き取る
枕まわりの約1mぐらいを水で少し湿らせたティッシュやタオルで拭き取りましょう。
●お風呂・シャワーで花粉を流す
●空気清浄機を活用

 


市川マラソン

更新日:2014/02/20

木曜になりました。

 

浜本です^^

 

もうすぐ、この寒さともちょっと間お別れですね^^

 

この冬最後のマラソンです^^

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5キロをスタート直前です^^

 

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走る前の一枚です^^

 

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スタート直後は皆元気でしたがゴール直後は死んでました(笑)

 

あ、一人変な人混ざってますがソッとしておいてください。。。

 

猫ひろしさんも来てました^^

 

猫さんはサービス精神ありまして、

 

ずっとニャー!!ニャー!!言うてました(笑)

 

 

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坊勢島に渡る船ですが、風が強く海がしけてて波が高く

 

定期的にあった胃が浮く感覚で30分疲れました^^;

 

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そして坊勢のカキを買って帰り美味しくいただきました^^

 

粒が大きいし火を通しても縮まない^^

 

今週も買って帰ろう♪

 


オイルリンパコース♪

更新日:2014/02/19

姫路 オイル リンパドレナージュ 

ほぐし処らく~だ 井上ですわーい (嬉しい顔)

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当店のリンパコースは、ワンランクUPグッド (上向き矢印)のオイルに変える事が出来ます【追加料金1000円】ハート最近ではリンパコースをうける7割の方が、そちらのオイルを選ばれていますわーい (嬉しい顔) 確かに、違いがありますよ手 (チョキ)私個人的にも、オススメリボン アロマの精油と、ベースのオイルが違いますdouble exclamationベースオイルを変えるとここまで違うのか~目と、つくづく思いました足

今日は、水曜日ですが井上出勤しておりま~す晴れ


アロマキャンドル作り

更新日:2014/02/13

木曜になりました。

 

浜本です^^

 

明日から雪がまたまた降るそうですよ!!

 

先週の大雪で。。。

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朝からこれで一日お休みになってしまった^^;

 

今週はご勘弁^^;

 

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アロマキャンドルの試作です^^

 

そして。。。

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キャンドル教室楽しみました^^

 

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久しぶりに会いました^^プッチ♡

 

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らくーだのお姉さま方とカニ鍋しました^^

 

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ええ顔しとります(笑)

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そしてココアケーキ作りました^^

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美味しくいただきました^^

 

話が盛り上がり時間がアッという間に過ぎました^^

 

次回の女子会は3月にするそうです(笑)

 

僕は男です。。。

 

 

 


チョコ!チョコ!

更新日:2014/02/12

わーい (嬉しい顔)姫路 リラクゼーションサロン 

ほぐし処らく~だです!!

もうすぐバレンタインデ~黒ハート

きのう(2/11)お客様より早速、頂いちゃいましたハートたち (複数ハート)嬉しい黒ハート

しかも、スタッフ全員に、一人づつ違ったチョコレートを黒ハート嬉しいですね~黒ハート ヨウコさんいつもありがとうございますハートたち (複数ハート)

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では、今日もイキイキぴかぴか (新しい)&ニコニコ わーい (嬉しい顔)生活を送りましょうね~グッド (上向き矢印)るんるん (音符)

本日のスタッフは、米澤&宗行ですdouble exclamation