更新日：2013/10/21
姫路 冷え改善サロン ほぐし処らく～だ 井上です
今日のブログは、『バナナ』について～
どうして、この時期にいきなりバナナのお話をするのかと言いますと…
冷え との関わりで、バナナを取り上げましたよ
当店のトイレ内のＰＯＰ（福岡スタッフ作）にも、書いてあるように、
基本的な考え方としては、
体を温める食べ物→冬に旬になるもの、寒い地方でよくとれるもの、水分の少ないもの、色の濃いもの
体を冷やす食べ物→夏に旬になるもの、温かい地方でよくとれるもの、水分の多いもの、色の薄いもの
です。
なので、熱帯地方で獲れるバナナは、体を冷やす食べ物です摂りすぎにはご注意ください
しかーし、バナナには【カリウム】が多く含まれています!!フルーツの中ではダントツ１位
利尿作用・抗酸化力・ビタミンＡが豊富・スタミナ維持・手軽に食べれる～と、いいこともいっぱい
というわけで、過敏に考えすぎて【体を冷やす食べ物は一切食べません】というのは、よくないです。
栄養バランスもありますし
体を冷やす食べ物を食べる時は、加熱する、体を温める食材と組み合わせる、温かいものと一緒に食べる。などすればＯＫです
次回は、何について書こうかな～ お楽しみに～
更新日：2013/10/17
木曜になりました。
浜本です＾＾
今日は冷え込んで寒いくらいです。。。
皆さんは防寒しっかりされていますか＾＾？？
特にこの時期は体調管理をしっかり気をつけましょうね＾＾
明石の海を夕方に散歩してきた写真です＾＾
スゴイ綺麗でした！！
ルネス花北さんで体操してきました＾＾
利用者さんには毎回元気をいただきます＾＾ｖ
知り合い宅にて築地の一流職人による築地の一流ネタで
堪能しました＾＾
この寿司は寿司嫌いでも好きになる寿司です＾＾
飾磨の恵美酒宮の祭りです＾＾
浜の宮の祭りです＾＾
台場さしが最高ですね＾＾
市川町の祭りに参加してきました＾＾
来年は飾磨、市川、灘を担ぐの決定でーす！！
やっぱり祭りは最高です＾＾
更新日：2013/10/16
こんにちは！
花田ほぐし処 らく～だ福岡です
大型台風が過ぎ去りましたが、風邪が強く、寒い一日ですね
先週末から播州地域では、お祭り一色で、参加されていた方は、体調崩されていませんか？
私も、灘のけんか祭りを少しだけ観に行ってきました
神々しく、そして、屋台を担ぐ男性の力強く、逞しさは圧巻でした
お祭り後、親戚のお家にて、たくさんのご馳走を頂き、ご満悦のお休みになりました
お祭りバンザイ～
更新日：2013/10/15
姫路 冷え改善サロン ほぐし処らくーだ 井上です
ちょうど１週間前から販売開始しました、
充電式湯たんぽが、思いのほか人気でしてただいま売切れ中です
エネタンポ
只今、入荷待ちです
人気カラー ランキング!!
位…ピンク 位…ブラウン 位…グリーン
冷え改善に、とてもオススメですよ
更新日：2013/10/14
姫路 足つぼサロン ほぐし処らくーだ 井上です♪ とても気候がいい毎日が続きますね～ 先日の,お休みの写真をアップしますね～ ３日間もお店をお休みし、大変ご迷惑をおかけしました。 ですが、スタッフ全員、リフレッシュできました!! ありがとうございます
心配してた台風も、ぶっ飛ばしてやりました（笑）いいお天気 
～伏見稲荷大社～ 全国に約３万社あるといわれる、稲荷神社の総本社です。
朱色がとても鮮やかでしたよ～
↑こちらは、願い事をし それから目の前にある石を持ち上げ、 軽いと感じたら、願い事が近くに叶う…と言われてます。重いと、まだまだ先なのかも…
～贅沢ランチ 【山玄茶】～ 八坂神社近くの、路地裏にあります、
【山玄茶】すてきなお店でしたよ～ 隠れた名店とはこの事ですね
↓めっちゃ頑張って写真撮りました↓
私には、説明できないくらいのお料理でした！
ぜひ、 【京都・山玄茶】で検索して頂きたい!!
そして、ぶ～らぶら お散歩～ 
この後、３人とも リラクゼーション店で 癒されました
わたしは、この後江戸へGO
渋谷は、夜も人がいーっぱい
翌日は、神楽坂にある【東京大神宮】へ
そして、目白 学習院大学前にあるフレンチレストランへ～
実は、地元の同級生のお店です
驚かせようと、内緒で登場しましたドッキリ大成功
頑張っている同級生をみて、私もモット!!頑張らないとって実感
【東京 目白 ル・バンキャトル】で検索!!
やはり、都会の方はよく歩きますね…
日頃の運動不足を実感…
でも、いい秋休暇となりました
年内は、休まず営業しますので、今後も当店をよろしくお願い致します
更新日：2013/10/08
姫路 リラクゼーション ほぐし処らくーだ 井上です
今日は、暦では寒露(かんろ)といい、草花に冷たい露が宿るという意味があるそうですよ。
秋も深まり始める頃のようです が、が、が…
昼間は、暑いですね…『秋バテ』してませんか
しかし、朝晩は少し冷えてきましたよ～
当店では、年中冷え対策をお客様に伝えて参りました。
中でもお腹が冷えている方が多く、とても心配です…
そこで、ホームケアのお手伝い
【充電式湯たんぽ エネタンポ】の販売をスタートします
とっても、手軽に体を温めることができますよ
本当は、筋肉を動かし体内で熱をつくる事をオススメしますが、
なかなか続けるのが大変 そんな時、家でテレビを見ながらでも、
スマホをいじりながらでもＯＫＯＫ
店内では、施術中に利用しておりますよ
３色ご用意してます ピンク・ブラウン・グリーン
販売数に限りがございますお早目に～
更新日：2013/10/04
おはようございます。姫路ﾘﾝﾊﾟマッサ-ジほぐし処らく～だの米澤です。
先日仕事終わりに東京へぶらり旅してきました。
築地に行く予定が時間の関係で行けず銀座でお買い物歩き疲れて足ツボマッサ-ジに駆け込み、スッキリやっはり足ツボはいいですね
その後ハ-ブティ-とワッフルでティ-タイム夜は控えめの食事
次の日は、朝からガッツリ食べて青山にあるアロマランプのお店に出かけました
そこでお気に入りのランプを購入帰りは新幹線の中でお弁当食べながら富士山も少し見ることができ
いい旅になりました。
当店は足ツボキャンぺ-ンを開催中です。是非スッキリを実感しに来て下さいね。お待ちしております。
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営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
