【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

かわいいお客様

更新日：2015/06/06

こんばんは　　

らく～だの米澤です。

 

 

らく～だのお花綺麗に咲いています。

 

 

 

 

最後のお客様からハ-ドグミ頂きました。

 

 

　それから　うォーキング中のお客様が、お店に立ち寄ってくれました。

 

 

　　噂のSARAちゃん　＆　RIOちゃん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2015年　６月!!

更新日：2015/06/02

兵庫・姫路　

花田　全身もみほぐし

 

ほぐし処らくーだ　髙田です♪

 

 

６月１日（月）　今日も朝から快晴!!

 

毎月一日の朝、私はとても大事にしています。

 

 

 

お天気が良いと、気持ちが良いですね～(*^_^*)

 

朝からはりきりすぎて…　掃除・掃除・掃除…(*^_^*)

 

 

いつも頂いている、お伊勢さん　赤福　朔日餅

 

専務いつも本当にありがとうございます♪

 

ピンクのシャツがお似合いでした☆

 

 

 

 

 

 

そして、久しぶりの　美容室オーナー様（４０代・男性）のお身体を施術しました。

 

お仕事の話、恋愛の話、その他ブログに書けないお話（笑）などなど♪

 

でも、脚の疲労がとても心配でした…(^_^;)

 

 

 

 

 

 

そうそう！フェイスブックにも書きましたが、５月は３０代・40代男性の

 

お客様が多かったね～(*^_^*)　

 

特にオイルリンパコースが人気でしたよ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★―――★―――★―――★―――★―――★―――★

 

 

 

 

 

 

仕事終了後、どーーーしても甘い物が食べたくて、

 

友達を急に誘って…　付き合ってもらいました！ありがとうデス♪

 

ま！私いつも急なんですけどネ(^_^;)

 

姫路　～星野珈琲～

 

 

 

 

 

姫路市　蛍～ほたる～

更新日：2015/05/28

兵庫・姫路市

 

 

ほぐし処らくーだ　髙田です♪

 

 

 

 

きのう、５月27日水曜日　お仕事終了後、

 

蛍を見に行きました♪

 

とってもたくさん・たくさん飛んでいましたよ～

 

実際に見ると感動して、言葉になりませんよ～(*^_^*)

 

 

 

 

場所は、姫路市内ですよ～(*^_^*)　

 

週末には、沢山の方が蛍を見に…ホタル見学渋滞があります。

 

この時期だけのしか見れません！！　お見逃しなく～(*^_^*)

 

水が変わりました♪

更新日：2015/05/26

 

兵庫・姫路　

 

 

ほぐし処らくーだ　髙田です♪

 

 

 

 

◆━━【 キャンペーン　残３名 】━━◆

 

５月末までのキャンペーンが残り受付人数　

 

　３名様　となりました!!

 

①５月27日（水）10：00～

②５月27日（水）15：30以降　ご希望のお時間可能

③５月31日（日）10：00～

 

以上のお時間が空いてます!!　（5/26　15：00）

 

 

 

 

 

 

◆━━【 水が変わりました 】━━◆

 

 

 

今日から、店内のお水が　

 

 

 

【ミネラル水素水】になりました♪

 

 

 

みなさん、ご来店の際は、是非たくさん飲んでみてください!!

 

体にイイみたいです!!（水素水について勉強中です　笑）

 

 

 

 

 

 

 

汗腺をひらきましょう。

更新日：2015/05/20

兵庫・姫路市

足つぼ・全身もみほぐし

らくーだ店長の　髙田です♪

 

 

 

今日（5/20）も、昼間は暑かったですね～(*^_^*)

 

でも、私は夏が大好きです♪　

 

そこで、真夏になるこの時期にしておくべき事の一つ、

 

【汗腺をひらく】です!!

 

 

 

 

汗をかいていない方～!!!　

 

今、汗腺を開かないと夏バテ・熱中症・代謝が下がる…などなど

 

夏を上手に乗り越えられないですよ!!

 

運動が苦手な方、汗が出にくい方は、お風呂で↓↓↓試してください!!

 

一日だけでなく、続けてみてくださいね♪

 

 

★水or（ミネラル多い麦茶カフェインなし）を飲む

　

 

 

★熱めのお湯に約５分つかる

　足湯だけでもOK

 

 

 

★ぬるめのお湯で半身浴　

　バスソルトを入れるとさらに効果的です。　

 

 

 

★バスタブ内でシンプルな　ストレッチ！腕を上下したり首を伸ばしたり…でOK

私は、半身浴中暇なので、少々水にぬれてもいい雑誌を持って入ります♪

 

 

 

これから暑くなりますが、汗には、もともと体温調節の役割があります、

いい汗をかかないと、からだをうまく冷やすこともできませんよ！

 

 

◎いい汗…サラサラの汗

 

×悪い汗…ベタベタした汗（体に必要なミネラルを含んでしまった汗）

　　　　　本来ミネラルは、体内で必要です。

 

※ミネラル→血液や骨、筋肉をつくったり、免疫機能・運動機能・生殖機能を助ける、心臓の働きを調整などなど…。ですのでミネラルが不足すると、体のあちこちでエネルギー不足状態になります！

 

 

 

 

 

 

 

夏場は、シャワーだけの方が多いと思いますが、そんな時に　この足湯バケツがオススメです！！

 

らくーだ店内で販売中です(*^_^*)

 

 

 

 

初夏のサンタクロース♪

更新日：2015/05/17

兵庫県　姫路市

夏の冷え改善・足ツボ

 

 

ほぐし処らくーだ　髙田です

 

5/17（日）朝、出勤すると、らくーだガーデン　（プランター）に、

 

お花が植えてありました！！！　　

 

え～～～(*^_^*)!!!　めっちゃ嬉しい～!!!　

 

冬に植えてたパンジーがそろそろ…と思っていましたが、ついついほったらかしになって

 

残念なプランターになっていましたが、バラとカラーが加わりました～♪

 

 

 

 

 

ところで・・・　どなたが植えてくれたのカナカナ？？？

　

　私たちスタッフ誰もしていないので、

 

『きっとお花の苗をよく くれるお向かいさんやわ～』と

 

思っていました～。明日、お礼を言おうと…。

 

 

 

 

 

 

そしたら、そしたら、今日あるお客様が、急に来られて、

 

『勝手に花植えたで～～～』と！！！！！

 

え～～～!!!!!　田寺さん？！！！！！

 

そうなんです!　当店のお客様が、夜に植えてくれてたんです!!!

 

田寺様…お花関係のお仕事で、きっと残念ならくーだプランターを見かねて…。

 

 

 

本当に、朝からとてもＨＡＰＰＹな気持ちになりました♪

 

 

 

 

田寺様　ありがとうございます(*^_^*)

 

 

 

 

 

　駐車場から入り口に　入るまでに、置いてます♪

 

　みなさん、また見て下さいね～～～(^。^)y-.。o○

 

コーヒー６杯(>_<)

更新日：2015/05/15

兵庫・姫路

足つぼ・夏の冷え改善

 

ほぐし処らくーだ　髙田です!!

 

 

 

 

先日、初めて当店に来てくださいました、20代男性のお客様。

 

一日中パソコンをされるため、眼精疲労でご来店くださいました。

 

頭痛も多く、薬もよくよく飲まれるそうです…(>_<)

 

 

いろんなお話をしていく中で、一日にコーヒーを６杯も飲まれる事が判明!!

 

コーヒーは、美容等に体にいいこともありますが、

 

飲みすぎはＮＧです。

 

 

まして、薬をよく飲む方には絶対ＮＧです→カフェインが影響してきますよ！

 

（薬の効果が弱まります＆胃が荒れ体内に余分なカフェインが残り頭痛がおこります）

 

 

そして、朝起きてすぐのコーヒーもＮＧ!!　コーヒー依存になりやすいです!!

 

 

いいこともたくさんあるコーヒー、みなさんも飲みすぎにはご注意ください♪

 

朝は、白湯がいいですよ～♪

 

 

 

 

 

 

先日、テレビで美味しそうなタルトが出てたので、思わずＴＶを写真撮ってしまいました（笑）

 

 

 

 

そして、金曜日ランチに行ってきました♪

 

　姫路城が見える　落ち着いたお店でした♪　【ＳＯＲＡ　ＮＩＷＡ】

 

 

 

 

 

 

 

写真は２枚だけですが、　いい時間が過ごせました♪