更新日:2015/06/13
おはようぎざいますらく~だの米澤です。
昨日、2年ぶりにお客様が来店
聞くところによると・・2人目のお子様出産され来れなかったとの事
いいニュ-スで良かったおめでとうございます。
子育て大変そうでも、優しいご主人の送り迎えで来て頂けました。
ありがとうございました。
また、是非お待ちしています。
今日は、いいお天気で気温30度前後まで上がるみたいです。
こまめに水分補給し、熱中症対策を万全にして下さいね。
では、素敵な週末をお過ごしくださいませ
更新日:2015/06/06
姫路 花田・飾東
全身もみほぐし
ほぐし処らくーだ
高田です(*^_^*)
6月の第三日曜日は、【父の日】です!!
今年は 6月21日(日) です!!
みなさん、何をプレゼントされますか?!
まだ、プレゼントご用意でない方、当店のギフト券はいかがでしょうか?!
母の日にも大変好評いただきました♪
【癒しの時間をプレゼント】
■ギフト券は一枚1000円より販売しています。
■コースは、当店の全コースより選択して頂けます。
■有効期限は販売日より6か月です。
更新日:2015/06/06
こんばんは
らく~だの米澤です。
らく~だのお花綺麗に咲いています。
最後のお客様からハ-ドグミ頂きました。
それから うォーキング中のお客様が、お店に立ち寄ってくれました。
噂のSARAちゃん & RIOちゃん
更新日:2015/06/02
兵庫・姫路
花田 全身もみほぐし
ほぐし処らくーだ 髙田です♪
6月1日(月) 今日も朝から快晴!!
毎月一日の朝、私はとても大事にしています。
お天気が良いと、気持ちが良いですね~(*^_^*)
朝からはりきりすぎて… 掃除・掃除・掃除…(*^_^*)
いつも頂いている、お伊勢さん 赤福 朔日餅
専務いつも本当にありがとうございます♪
ピンクのシャツがお似合いでした☆
そして、久しぶりの 美容室オーナー様(40代・男性)のお身体を施術しました。
お仕事の話、恋愛の話、その他ブログに書けないお話(笑)などなど♪
でも、脚の疲労がとても心配でした…(^_^;)
そうそう!フェイスブックにも書きましたが、5月は30代・40代男性の
お客様が多かったね~(*^_^*)
特にオイルリンパコースが人気でしたよ!!
★―――★―――★―――★―――★―――★―――★
仕事終了後、どーーーしても甘い物が食べたくて、
友達を急に誘って… 付き合ってもらいました!ありがとうデス♪
ま!私いつも急なんですけどネ(^_^;)
姫路 ~星野珈琲~
更新日:2015/05/28
兵庫・姫路市
ほぐし処らくーだ 髙田です♪
きのう、5月27日水曜日 お仕事終了後、
蛍を見に行きました♪
とってもたくさん・たくさん飛んでいましたよ~
実際に見ると感動して、言葉になりませんよ~(*^_^*)
場所は、姫路市内ですよ~(*^_^*)
週末には、沢山の方が蛍を見に…ホタル見学渋滞があります。
この時期だけのしか見れません!! お見逃しなく~(*^_^*)
更新日:2015/05/26
兵庫・姫路
ほぐし処らくーだ 髙田です♪
◆━━【 キャンペーン 残3名 】━━◆
5月末までのキャンペーンが残り受付人数
3名様 となりました!!
①5月27日(水)10:00~
②5月27日(水)15:30以降 ご希望のお時間可能
③5月31日(日)10:00~
以上のお時間が空いてます!! (5/26 15:00)
◆━━【 水が変わりました 】━━◆
今日から、店内のお水が
【ミネラル水素水】になりました♪
みなさん、ご来店の際は、是非たくさん飲んでみてください!!
体にイイみたいです!!(水素水について勉強中です 笑)
更新日:2015/05/20
兵庫・姫路市
足つぼ・全身もみほぐし
らくーだ店長の 髙田です♪
今日(5/20)も、昼間は暑かったですね~(*^_^*)
でも、私は夏が大好きです♪
そこで、真夏になるこの時期にしておくべき事の一つ、
【汗腺をひらく】です!!
汗をかいていない方~!!!
今、汗腺を開かないと夏バテ・熱中症・代謝が下がる…などなど
夏を上手に乗り越えられないですよ!!
運動が苦手な方、汗が出にくい方は、お風呂で↓↓↓試してください!!
一日だけでなく、続けてみてくださいね♪
★水or(ミネラル多い麦茶カフェインなし)を飲む
★熱めのお湯に約5分つかる
足湯だけでもOK
★ぬるめのお湯で半身浴
バスソルトを入れるとさらに効果的です。
★バスタブ内でシンプルな ストレッチ!腕を上下したり首を伸ばしたり…でOK
私は、半身浴中暇なので、少々水にぬれてもいい雑誌を持って入ります♪
これから暑くなりますが、汗には、もともと体温調節の役割があります、
いい汗をかかないと、からだをうまく冷やすこともできませんよ!
◎いい汗…サラサラの汗
×悪い汗…ベタベタした汗(体に必要なミネラルを含んでしまった汗)
本来ミネラルは、体内で必要です。
※ミネラル→血液や骨、筋肉をつくったり、免疫機能・運動機能・生殖機能を助ける、心臓の働きを調整などなど…。ですのでミネラルが不足すると、体のあちこちでエネルギー不足状態になります!
夏場は、シャワーだけの方が多いと思いますが、そんな時に この足湯バケツがオススメです!!
らくーだ店内で販売中です(*^_^*)