更新日：2014/10/30
木曜になりました。
浜本です＾＾
今日は久しぶりにマッタリな時間を過ごしております＾＾
という事でブログを書いています＾＾
最近は自分のトレーニングも欠かさず良い感じに仕上がってます＾＾ｖ
そしてワイン会。。
色んなワインを飲み比べて楽しみました！！
ハッシュドビーに。。。
小松菜ケーキを作りました＾＾
やっぱりこの２つは安定して美味しいですね＾＾ｄ
手前の左は来年、プロ野球の入団テストを受ける夢にワクワク
ドキドキさせてる青年です＾＾
手前の右は全国で栄養セミナーをされてる元甲子園球児です＾＾
結構体育会系多いですｗｗ
高級肉でBBQは贅沢ですね＾＾
いいやつは塩だけで食べるのが最高です！！
ホルモン鍋も最高に美味しかったです＾＾
そしてお酒を飲みながら仕事の打ち合わせ＾＾ｄ
ノミニケーションて言うやつですね＾＾ｄ
これなら週３回あってもOKですねｗｗ
最近、気温が下がり体のストレスが増え不調な方が
すごく増えているように思います＾＾
この時期こそ特に意識してストレッチをたくさん取り入れて
身体の流れを作ってくださいね＾＾ｄ
ストレッチの仕方が解らない方は気軽にらくーだへ立ち寄ってみてください＾＾ｄ
更新日：2014/10/26
兵庫 姫路 足ツボ
ほぐし処らくーだ 髙田です
さてさて、今年も販売開始ですよ～ヽ(^o^)丿
充電式 湯たんぽ
[エネタンポ]
去年 大人気（ホントにめちゃくちゃに人気でした）
こちらの商品!! 今年も販売スタートしました!!
約15分コンセントに差し込んでおくだけで、
あったか☆ぬくぬくですよ～ヽ(^o^)丿
去年の商品より改良されて、最新版になってます♪
カラーは、写真の３色です♪
男性にも人気のこの商品、
ご自分用に、またはちょっとしたプレゼントにも♪
在庫なくなり次第販売終了です!!
ご来店お待ちしております♪
更新日：2014/10/25
姫路 もみほぐし 足ツボ
ほぐし処らく～だ 髙田です♪
１０月 ２５日 土曜日
秋ですね～
もうすぐ紅葉ですね～
お客様との会話の中で、
京都にお出かけ…
有馬にお出かけ…
と、紅葉を見に行かれる予定の方も多くいらっしゃいましす
先日、お隣さまより またまた頂きました♪
柿ですヽ(^o^)丿
「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほど、
柿は健康食材としてすぐれた効果があります。
ビタミンCが豊富です♪大きめの柿なら、
１個食べるだけで、
ほぼ１日分のビタミンCの必要量を摂取することができます。
又、二日酔いにも効果的♪
お酒を飲む前に生の柿を１～２個食べておくと、悪酔いを防止してくれます。
朝晩冷え込むこの時期から 柿は旬を迎えます！
この頃は、風邪をひきやすい時期でもありますので、
毎日柿を食べていれば、かぜの予防になりお勧めです。
ただし、要注意!!!
⇒柿は、たくさん食べると体を冷やします!!!
空腹時に多食すると、消化不良をおこしたり、便秘の原因になったりします。
１日に１～２個が適量でしょう。
そして、貧血気味の方は控えめにしたほうが良いでしょう。
そして、めちゃ美味しいフワフワのパン～ヽ(^o^)丿
理恵サン ありがとうございま～す♪
お仕事、充実されているようで本当によかったです♪
それでは、みなさん良い週末を～ヽ(^o^)丿
更新日：2014/10/20
姫路 加古川 加西 全身もみほぐしサロン
ほぐし処らく～だ 髙田です♪
先日、お久しぶりのお客様からご予約電話がありました♪
『あした、免許の更新なので 視力検査が心配なんです…
以前、こちらで[顔ほぐし]を してもらった後、視力がよくなった気がするくらい、
スッキリ見えたので、明日の視力検査に備えてお願いしたい～』とのご予約でした。
嬉しいお電話したね～ヽ(^o^)丿
約１年 振りのご来店でした♪
当店には、視力回復コースという名のコースはございません（笑）
そこで、ご希望の６０分の中で、
出来る限り、【眼精疲労 緩和】を目的とした内容で、施術しました。
そしたら、そしたら、
翌日、そのお客様よりお電話を頂き、
『視力検査 バッチリでしたー!!!』とご報告頂きましたよ♪
みなさん
パソコン・スマートフォン・運転・読書・TV…その他、
目は毎日お疲れモードですよ～(>_<)
疲れた目を放置したままですと、様々な弊害が…(>_<)
頭痛・肩首こり・眼の下のくま・めまい…全身に悪影響が出る可能性もあります。
是非、当店の 顔頭コースをご利用ください♪
眼周辺の筋肉を和らげ、眼精疲労に効果的です♪
視力回復コースではございませんよ～ヽ(^o^)丿
更新日：2014/10/16
木曜になりました。
浜本です＾＾
久しぶりの投稿です！！
書く暇がないくらいお客様が来店くださり有難い限りです＾＾
祭り♡
今年は飾磨、浜の宮の天神で担いできました＾＾
身長もあるということで棒先で担がせていただきました＾＾
アドレナリンが凄い！！
ええ写真ですね＾＾
ええケツ！！
活け伊勢海老を贅沢にも鍋＾＾
そして市川町の祭り、朝から気持ちいい空気でした＾＾
恒例のモチまき＾＾
誰よりも高く跳んだのに距離感間違ってますｗｗ
同級生です＾＾
祭典委員の集合写真＾＾
僕もなぜか入ってるｗｗ
メインの夜は声がしゃがれてました＾＾；
来年が待ち遠しいです＾＾
祭り疲れの身体はらくーだへ癒されにきてください＾＾
前田さん、お土産ありがとうございまーす＾＾
更新日：2014/10/16
兵庫県 姫路市 リンパケア
ほぐし処らく～だ 髙田です(^o^)丿
１０月15日（水）朝から最高のお天気で、
早起きし掃除・洗濯して、大好きなお寺に行き 気持ちよく
お店に足をいれましたヽ(^o^)丿 そしたら、最高の笑顔で米澤スタッフが
『おはよ～～～!!!』っと迎えてくれ、とってもいい一日のスタートでした☆彡
私はお休みでしたので、少ししてから、ドロンしました♪
そして、向かったのは・・・
【兵庫県・姫路市 灘のけんか祭り】デス!!
今年は、当店のお客様より とてもいいお席にご招待して頂きました!!
駐車場や、お弁当までもご用意していただき 本当にお世話になりました♪
原様 ご家族様 本当にありがとうございます。
私は１３時から、座って食べて飲んで～ ヽ(^o^)丿
最高のお天気でしたよ～!!!
屋台を練り合わせ、人も多くなってきました♪
警察官も大変っ
ケガ人が出ない事を願いたいですが…私が見てる限り3名は担架で運ばれていましたね…。
↓最後の、[東山]と[八家]の練りは、めーーーちゃ長かったデス!!
～夜になるとまた違った雰囲気で～
播州秋祭りも、間もなく終盤です 来週は魚吹八幡神社ですね～♪
皆様、五穀豊穣を祝い、健康で平和な毎日が送れますように♪らく～だより♪
更新日：2014/10/14
兵庫・姫路
ほぐし処らく～だ 髙田です♪
近頃、少し気温が下がり、【冷え】ているお客様も多くなりました。
真冬だけ、冷え対策でなくこの季節も冷えにご注意くださネ!!
当店は、一年を通して冷え改善に うるさく（笑）アドバイスしておりますよ!!
★・・・・・★・・・・・★・・・・・★
先日、淡路島に行ってきました～ヽ(^o^)丿
私、淡路島 大好きなんです♪ 一時間で行けるリゾートアイランドです!!
お天気も良く、橋を渡ってすぐのS.Aで 一休み♪
淡路ウェスティンホテル
食べて～見て～撮って～笑って～ぶらり～♪
今日、一番の目的は コスモス！！！ です
まだ、つぼみが多かったので、来週あたりが最高に良いカモ～♪
私が行ったのは、『淡路 花さじき』です
（淡路 花さじき 2014年10月10日 現在）
車の音もなく、人も多くなく、BGMは自然の音のみ!!
最高の場所でした!!
丘一面 花と緑です
久しぶりに 声をかけられました～（笑）
京都からきた男の子です♪
綺麗でしょ～ヽ(^o^)丿
コスモス大好きです
昨日来られてたお客様は、
マツタケを食べに夕日が浦に行かれるとの事でした～ヽ(^o^)丿
米澤スタッフは、もうすぐ滋賀へ旅行に行くそうですよ～♪
みなさん、オススメの 小旅行 教えてくださいね!! 小旅行ネ！
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営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
