【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

よーいやさー♪日下部です!!

更新日：2017/10/08

姫路　足ツボ　祭り

 

こんにちわ☆
らくーだスタッフの日下部です♪

初めてブログ書くので緊張しています・・(笑)

さてさて、世間では
祭り！祭り！！祭り！！！

地域によっても違うので、盛り上がり方もそれぞれかと思います。

大人も子供もテンション↑↑
盛り上がり過ぎてケガをしないようにしてくださいね～。

今日は、稲岡スタッフに足ツボをしてもらいました。
連日仕事で立ちっぱなしだったので足が大根・・・？(笑)

 

みたいにパンパンでした(笑)
・・・が！！

 

 

とってもすっきり♪
足が軽くなりました！！
是非今日の疲れを
らくーだで癒しませんか？

今日の疲れは今日のうちに！！！

本日まだまだご予約承っておりますよ～。
TELもしくはホットペッパーにて御予約ください（＾u＾）
本日のブログの苦情も受け付けます(笑)

足もみ足ツボ講座

更新日：2017/10/02

姫路　足ツボ

姫路　セミナー

姫路　講座

 

こばんは♪らくーだの高松です

 

もう１０月です。早いですねー

年々月日が経つのが速くなってきます

 

そんな（どんな？）１０月１日

ワンデー健康講座の３回目でした

今回は足もみ官足法講師の石見先生に来て頂き

自分でする足もみ法を教えて頂きました。

 

官足法との出会いや実体験など、官足法の紹介からスタート

 

まずは準備運動から　足首ぐりぐり

この時もただ回すのではなく〇〇を刺激しながら

 

そしてこの、ぐりぐり棒で足を刺激していきます

（みなさんにプレゼントして頂きました！６００円ほどします）

これが痛い！！

 

どこをどのように刺激し、どのような効果があるのか丁寧に説明して頂いたあと

各々で実践

拇指の先をぐりぐり、これ痛いですよー↑

 

一人一人丁寧に指導していただけました。

↑ここも痛い！！

 

質疑応答の後のデモンストレーション

こちらの受講者のかた、腰が痛いとの事で石見先生がほんの１～２分触っただけで痛みが無くなったと！！！

でも痛いです！！

 

受講後、らく～だの日下部スタッフがしばらくトイレから出てこなく、

中から「止まらないですー」と笑ってました（●＾o＾●）

それほど、すぐに効果が出る方もいます

 

今回はらく～だで特別に開いて頂きましたが、

とても内容が濃く、凄くお得な講座でした。

 

通常の講習・セミナー等の案内は

【官足法友の会】こちらのホームページからご覧いただけます。

ご自分の・ご家族の健康の為に学んでみてはいかがですか。

 

次回の健康講座は

１０月１５日（日）早朝　健康エクササイズ

１部８：３０～９：３０

２部１０：３０～１１：３０

講師はJFBFオリンピック強化選手トレーナー

濱本　真也　先生です。

 

ご参加お待ちしておりますヽ(^o^)丿

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

知っ得！ワンデー健康講座　第２回

更新日：2017/09/30

姫路　もみほぐし

姫路　リンパマッサージ

姫路　講座　セミナー

 

 

こんにちは♪らくーだ高松です。

 

もう秋ですね

朝も寒いぐらいになってきて、昼間もすずしく

過ぎしやすい気候になってきましたね。

 

昨日２９日は健康講座の２回目でした。

 

今回も前回同様、前田良枝先生に来て頂きました。

今回もとても為になるお話をたくさんしてくださいました。

 

真剣にメモを取られる受講者の方

 

これは何でしょう？

モツや牛スジの煮込みのようですが、なんと！ごぼうです＼(◎o◎)／！

３０時間もじっくり焚かれてるそうで、お通じに効果てきめん！！

味も抜群でした(^o^)

 

手作りの酵素です。甘いシロップのようでお水や炭酸で割って飲むととてもおいしい

当然、体にもいいです！

野菜や果物（ヘタや皮など）を１週間から１０日毎日混ぜながら漬け込むだけ↓

他にもいろいろ、おふくろ薬膳いただきました。全部おいしいかった（●＾o＾●）

最近は共働きの家庭が多く、お母さんがなかなか料理が出来ずスーパーの御惣菜やレトルト食品で

済まされてるので「おふくろの味」から「お」がなくなって「袋の味」になってると、その通りですね

 

足ぽかぽか魔法のひも

指に巻くだけで足がぽかぽかしてきます。転倒防止にもなると！！不思議ですねー

 

そして今回は前田先生の娘さん（写真NGでした）からも普段あたりまえのように

使っている、口にしている物の危険性を教えていただきました。怖いですよ

１つずつ見直そうと思いました（切実）

 

受講者の方からもいろいろお話が聞けてとても良い講座でした。

 

前回今回と前田先生の講座は本当に為になって勉強になりました。

また開講するときは皆さん是非参加してみてくだい。

 

次の講座は

明日１０月１日　足ツボ足もみ講座です。

官足法講師　石見先生

９：００～１２：００

 

１０月１５日　健康エクササイズ

オリンピック強化選手トレーナー　濱本先生

１部８：３０～９：３０　２部１０：３０～１１：３０

この講座は開催場所が変わります。

四郷町山脇９１０-２１　太鼓屋六右衛門２階受講のご予約は【ほぐし処らく～だ】まで

079-253-3755

 

 

彼岸も終わり秋へと～♪2017　秋

更新日：2017/09/27

姫路　リンパマッサージ

姫路　足ツボ

姫路　官足法

 

 

 

こんばんは(*^_^*)

らく～だ　高田です

9月も残すところ3日となりましたね～ヽ(^o^)丿

旅行や観光、お出かけするのには、ベストシーズンです!!

 

私は先日、日光東照宮に行ってきましたよ～♪

見どころが多くあり、凄くよかったです！！！！！

まだ、一部では平成の大改修中ですが、すごくオススメです！！！

 

 

☆本日の写真☆

 

＃日光東照宮

＃世界遺産

 

＃陽明門

 

 

＃すごく好き

＃隣にある二荒山神社　

 

＃見ざ言わざる聞かざる

 

 

＃御朱印帳

 

 

 

＃お彼岸です

＃おはぎ

＃あんこ大好き

 

 

 

 

 

 

●お詫び●

9/27（水）本日、店内でとんでもないことが起きました。

ご迷惑をおかけしました方々、心よりお詫び申し上げます。

次回はごゆっくり寛いでくださいませ。

（K様・N様・M様本当にご迷惑をおかけしました）

そして、ご協力を頂きました方々、本当に本当にありがとうございました!!

心より御礼申し上げます。（浅田様・安田様ありがとうございました）

 

 

 

 

 

 

 

〇〇の秋シリーズ③

更新日：2017/09/27

もみほぐし　足ツボ　アロマ

姫路　野里　京口 花田

こんにちは♪らく～だの山口ですヽ(^o^)丿

過ごしやすい季節になってきましたね♪

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

さて、らく～だでは、29日（金）と10月1日（日）

知って得する健康講座を開催いたします♪

29日は、前田先生が普段何気なく使用しているものに対しての知識や、

病院に通わず健康になれるお話など・・

「そうだったんだ！！」

と、思えるお話が聞けます♪

お土産付きですよ♪

座布団と水分は持参でお願いします♪

金額は￥1000になります<(_ _)>

10月1日（日）

石見先生が担当され、私たちらく～だでもしている官足法を教えて下さいます♪

ご自身でセルフケアをし、自分の体の状態をしり、ケアしていく。。。

通常だと￥3000が

当店では￥2500で受けれます♪

人数に限りがございますので、お急ぎください♪

こちらは、クリーム、バスタオル、ひざ上まで上が服装でお願い致します♪

駐車場は、当店ではなく、当店から西隣のヒラキさんの芝生側の駐車場でお願い致します♪

 

ご予約は☎079－253－3755まで♪

お間違いないようにお願い致します(*^_^*)

 

山口でした(^_-)-☆

 

〇〇の秋！？

更新日：2017/09/17

もみほぐし　足ツボ　リンパマッサージ　

スペシャルフライディ　花田　野里　姫路　高砂

 

こんにちは♪

らく～だの山口です♪

 

先日のお休みは、久しぶりに神戸に行ってきましたヽ(^o^)丿

みえるかな？

お気軽健康CA`FE　あげは。

ランチ♪

めっちゃ、女子率高く、店内も広々♪

最近は、朝晩少し冷えますね。

こうゆうあったかゴハンが恋しくなります♡

こちらは、玄米か雑穀かで選べます♪

神戸のトアロードを登ると右手に見えてきますヽ(^o^)丿

とても、美味しくいただきました(*^_^*)

神戸に行かれた際はぜひ！！オススメです（●＾o＾●）

 

食後の後は・・・・

やっぱりデザート♪

幸せのパンケーキ♡

皆様ご存知ですか？

私知らなくて((+_+))

平日なのに長蛇の列！！！

並びましたｗ

パンケーキに・・・

初めて並びましたｗ

幸せになるために。。。

そして、並ぶこと。。。40分。。。

めっちゃふわふわで、大きく3枚も食べれないなって思っていたんですが。。。。

 

たべれたｗ

今年の秋も横に成長していく山口でした♪

やっぱり、秋は食べ盛りになりますね(*^_^*)

久々の休日食べ盛りでしたｗ

また、お時間がございましたら、ふくよかになった山口でも見にいらしてください♪

あ、余計来ないかｗ

 

いつも、山口のしょうもないブログお付き合いくださいまして、ありがとうございます<(_ _)>

今日のブログは食べロ。。いや、久々の休日DAYでした♪

 

 

 

健康講座　初回

更新日：2017/09/11

姫路　講座　セミナー

姫路　飾東　健康

 

こんばんは♪　らく～だの高松です

 

昨日９月１０日は知っ得！ワンデー健康講座の1回目でした。

 

NPO法人がん患者支援＆交流会【WAHAHAの会】理事で

防アトピー活動家の前田良枝先生にお越しいただきました。

２０代から８０代までの女性の方男性の方、まさに老若男女の方々に

受講して頂きました♪ありがとうございました<(_ _)>

足ポカポカ魔法の紐を巻く受講者のみなさん

 

副作用のない薬草の効果・効能について

いただいたビワの葉、さてどう使うのでしょうか

 

食事について。卵を〇〇に漬け込むと冷蔵庫で１か月も保存できる！

その〇〇漬け卵を作ってきてくださいました。とても美味しかったヽ(^o^)丿

 

他にもアトピーについてや化粧品についてなど、いろいろお話してくださいました。

すごく勉強になるとても良い時間でした♪

たくさんお土産もいただきました＼(◎o◎)／！

 

らく～だからのささやかなプレゼントもあり。

 

先生お手製のビワの葉とスギナのエキスとスギナの粉末

こちらも頂きました。

 

アンケートのご協力ありがとうございました。

皆さんそれぞれ何かを得られた様で良かったです

 

次回は９月２９日金曜日です。

まだまだ受け付けております。

少しでも興味のある方は是非ご参加ください。

お待ちしておりまーす♪