更新日：2017/02/19
姫路リンパケア
姫路足ツボ
ほぐし処 らく～だ 高田です♪
先日、調べ物をしていたら、自分の写真が載っていたのでビックリしました 笑！
私が、セラピストになって3.4年目の頃、当時腕時計を買おうか、それともセラピストとしてスクールに通ってもう少し深い知識を学ぼうか…と悩んで、スクールに通う事にしました。
そこで出会った先生方に今でもお世話になっています。約７年のお付き合いです。
また、スクールを通しても沢山のセラピストさんともお話ができ色んなご縁を頂きました。
あの時時計を買わなくて良かったです～笑
その、先生が当店に来られた時の記事です♪ →ブログ
一つの選択で、色んなご縁を頂きました♡
更新日：2017/02/18
姫路 全身みみほぐし
姫路 リンパケア
ほぐし処らく～だ 高田です
２月18日 土曜日
今日は、当店の近くにある【姫路 ひびき福祉会】で毎年恒例のイベントを開催されていました。
空き時間に少し行ってきましたよ～♪
毎年、ひびきさんより、声をかけてくださいます♪
今年も、その場でつきたてのお餅を頂きました♪
ありがとうございます！
パンも販売されております。
本日も、穏やかな時間が流れている らく～だは、15：30以降に空きがございます♪
皆様のご来店お待ちしております。
更新日：2017/02/16
花田 姫路 野里 もみほぐし オイルリンパ
こんにちは♪らく～だの山口ですヽ(^o^)丿
本日は、ぽかぽかお天気で、３月上旬の気温だそうです♪
気持ちがいいです(*^_^*)
春が待ちどおしい私は、先日、子供たちつれて、、、
ドライブ～♪
きました♪
淡路島♪そして、目的は・・・
じゃん♪
イチゴ狩りです(*^_^*)
去年もお邪魔した、淡路島フルーツ農園に行ってきました♪
ここ、イチゴの種類が豊富なんですヽ(^o^)丿
４０分食べ放題なんですが、とってもイチゴが甘くおいしいです(*^_^*)
時期がよかったのか、去年より、とる範囲が広かったですし、
人もそんな多くなく、子供たちとたくさん食べれました♪
良い休日をおくれて、私もリフレッシュできましたヽ(^o^)丿
たまには、ドライブがてらいかがですか？
ここは、タコせんべいの里も近くてオススメです(^O^)
山口でした(^_-)-☆
更新日：2017/02/11
姫路 免疫力アップサロン
姫路 リンパマッサージ
ほぐし処らく～だ 高田です
雪の予報でしたが、当店がある周辺は全く降らず、車の運転にも差支えなく良かったです♪
皆さんのご自宅周辺はいかがでしょうか？！
お気をつけて下さいね～(*^_^*)
最近、TVや雑誌では健康情報が増えました。
SNSでも非常に多くの情報を得ることが出来ます。
その中でも【免疫力】という言葉は良く耳にしますよね？！
身体を守ろうとする、防御システムです!!
この【免疫力】が低下すると 様々な不調が発症します。
みなさん、この免疫力、あまく見てはいけませんよ～!!
私も身をもって痛感しました！
適度な運動、
身体を温める事、
ストレスの自覚・発散、
栄養を考えた食事
などなど、日常生活を今一度見直そうと思います。
今朝のTVでも流れていましたが、
血流が悪く冷えている方が非常に多いです!!
体全体の約99％は毛細血管です!!
動脈などの大きな血管は約1％です。
身体の末端の毛細血管（血流）が大変大事になってきます!!
体内の血管は約10万キロです!!
身体は頑張ってますよね～♪
みなさん、血行をよくし→栄養を体内へ送り届け→免疫を上げる習慣をとりましょう!!
病気になってからでは、遅いです!!
毎日のご自宅での体ケアにプラス、月に一度のリンパケア、足もみ（足ツボ）をオススメ致します♪
当店では、男性/女性 共に、リンパケアコースがご案内可能です。
只今、明日２月12日（日）のご予約を受付中です。
更新日：2017/02/08
姫路 リラクゼーションサロン
ほぐし処らく~だ 高田です
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今日は当店のご予約についてご案内です
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ご予約方法はおもに３パターンがございます。
●施術終了後に、次回の予約をする
→定期的にご来店の方にオススメです
●電話予約
→電話受付時間は9：30~19：00です
079-255-3755
●ネット予約
→24時間受付中です クーポンも多数ございます
ネット予約は、お客様のご都合よい時間帯にご予約が可能です。
またホットペッパーさんのポイントが貯まりますので、大変お得です。
当店では、男性の方も年配の方もネット予約をされる方が 大変多いです！
ぜひ、たくさんのクーポンからお選び頂きネットを活用してくださいませ♪
ご来店ない場合は、ご予約状況が空いている場合は即ご案内可能ですよ。
ただし、他のお客様とご予約が重なっている場合は待ち時間が生じますので、
ご来店の10分前でも結構ですのでお電話をオススメしております。
更新日：2017/02/06
姫路 全身もみほぐし
姫路 リンパマッサージ
ほぐし処らく～だ
2017年
【バレンタイン キャンペーン】のお知らせです!!
昨年も、ちょうどこの時期に開催しましたバレンタイン企画です!!
★2月7日（火）～ 2月14日（火）
★男性の方限定です!!
★3コースからお選びいただけます!!
メンズ限定コースです!!
寒い時期ですが、姫路らく～だで、のんびり癒しのお時間をお過ごしくださいませ♪
お得な情報を、お見逃しなく～ヽ(^o^)丿
ネット予約はこちらからです→ ホットペッパー予約
電話予約はことらです→079-253-3755
更新日：2017/02/06
こんにちは♪
らく～だの山口です(*^_^*)
2月の第1回目のイベントの節分終わりましたね♪
どんな、節分になりましたか？
私は、毎年恒例の鬼になり。。。
今の豆まきの豆は、袋入りですね♪
時代を感じた山口ですｗ
今年は、お面なしなのに、子供たちに、顔を狙われ、思わずキャッチしてしまいましたｗ
そして、子供たちに反撃をする鬼ママ。。。
そんな、節分が終わり。。。
第2回目のイベント♪
ヴァレンタインですよ♪
画像達はネットからお借りしました
今、めっちゃチョコ増えててかわいいチョコとかお目にかかりますね♪
無意識に手がチョコに行ってしまいますｗ
そんな、チョコのお話をチョコット。。。
あ、いいですか。。ハイすみません<(_ _)>
さて、気を取り直して。。。。
チョコレートは高カロリーですが、それは砂糖によるものカカオバター
自体の脂肪は溜まりにくいそうです。
また、脂肪分解の働きもあるそう・・・
チョコレートの脂肪分も良質なので（ステアリン酸・オレイン酸）、
食べても血中の悪玉コレステロールは上がらないそうです。
また、チョコにふくまれるカカオ・ポリフェノールによる抗酸化作用が、
アレルギーによる現代病予防や大きな病気予防、老化防止に効果的♪
なんと！！！
ココアは胃潰瘍や胃がんとの関連が深いピロリ菌や重い食中毒でしられる病原性大腸菌
O－157が増えるのを抑えるなど細菌感染に効果がある。。。。など
その他、美肌効果やリラックス効果など嬉しい効果も！？
でも、やっぱり食べ過ぎは注意ですよ(^^)
今日はバレンタインが楽しみなｗ山口でした(^_-)-☆
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営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
