更新日：2017/02/11
姫路 免疫力アップサロン
姫路 リンパマッサージ
ほぐし処らく～だ 高田です
雪の予報でしたが、当店がある周辺は全く降らず、車の運転にも差支えなく良かったです♪
皆さんのご自宅周辺はいかがでしょうか？！
お気をつけて下さいね～(*^_^*)
最近、TVや雑誌では健康情報が増えました。
SNSでも非常に多くの情報を得ることが出来ます。
その中でも【免疫力】という言葉は良く耳にしますよね？！
身体を守ろうとする、防御システムです!!
この【免疫力】が低下すると 様々な不調が発症します。
みなさん、この免疫力、あまく見てはいけませんよ～!!
私も身をもって痛感しました！
適度な運動、
身体を温める事、
ストレスの自覚・発散、
栄養を考えた食事
などなど、日常生活を今一度見直そうと思います。
今朝のTVでも流れていましたが、
血流が悪く冷えている方が非常に多いです!!
体全体の約99％は毛細血管です!!
動脈などの大きな血管は約1％です。
身体の末端の毛細血管（血流）が大変大事になってきます!!
体内の血管は約10万キロです!!
身体は頑張ってますよね～♪
みなさん、血行をよくし→栄養を体内へ送り届け→免疫を上げる習慣をとりましょう!!
病気になってからでは、遅いです!!
毎日のご自宅での体ケアにプラス、月に一度のリンパケア、足もみ（足ツボ）をオススメ致します♪
当店では、男性/女性 共に、リンパケアコースがご案内可能です。
只今、明日２月12日（日）のご予約を受付中です。
更新日：2017/02/08
姫路 リラクゼーションサロン
ほぐし処らく~だ 高田です
★ー★ー★ー★ー★ー★ー★ー★ー★ー★
今日は当店のご予約についてご案内です
★ー★ー★ー★ー★ー★ー★ー★ー★ー★
ご予約方法はおもに３パターンがございます。
●施術終了後に、次回の予約をする
→定期的にご来店の方にオススメです
●電話予約
→電話受付時間は9：30~19：00です
079-255-3755
●ネット予約
→24時間受付中です クーポンも多数ございます
ネット予約は、お客様のご都合よい時間帯にご予約が可能です。
またホットペッパーさんのポイントが貯まりますので、大変お得です。
当店では、男性の方も年配の方もネット予約をされる方が 大変多いです！
ぜひ、たくさんのクーポンからお選び頂きネットを活用してくださいませ♪
ご来店ない場合は、ご予約状況が空いている場合は即ご案内可能ですよ。
ただし、他のお客様とご予約が重なっている場合は待ち時間が生じますので、
ご来店の10分前でも結構ですのでお電話をオススメしております。
更新日：2017/02/06
姫路 全身もみほぐし
姫路 リンパマッサージ
ほぐし処らく～だ
2017年
【バレンタイン キャンペーン】のお知らせです!!
昨年も、ちょうどこの時期に開催しましたバレンタイン企画です!!
★2月7日（火）～ 2月14日（火）
★男性の方限定です!!
★3コースからお選びいただけます!!
メンズ限定コースです!!
寒い時期ですが、姫路らく～だで、のんびり癒しのお時間をお過ごしくださいませ♪
お得な情報を、お見逃しなく～ヽ(^o^)丿
ネット予約はこちらからです→ ホットペッパー予約
電話予約はことらです→079-253-3755
更新日：2017/02/06
こんにちは♪
らく～だの山口です(*^_^*)
2月の第1回目のイベントの節分終わりましたね♪
どんな、節分になりましたか？
私は、毎年恒例の鬼になり。。。
今の豆まきの豆は、袋入りですね♪
時代を感じた山口ですｗ
今年は、お面なしなのに、子供たちに、顔を狙われ、思わずキャッチしてしまいましたｗ
そして、子供たちに反撃をする鬼ママ。。。
そんな、節分が終わり。。。
第2回目のイベント♪
ヴァレンタインですよ♪
画像達はネットからお借りしました
今、めっちゃチョコ増えててかわいいチョコとかお目にかかりますね♪
無意識に手がチョコに行ってしまいますｗ
そんな、チョコのお話をチョコット。。。
あ、いいですか。。ハイすみません<(_ _)>
さて、気を取り直して。。。。
チョコレートは高カロリーですが、それは砂糖によるものカカオバター
自体の脂肪は溜まりにくいそうです。
また、脂肪分解の働きもあるそう・・・
チョコレートの脂肪分も良質なので（ステアリン酸・オレイン酸）、
食べても血中の悪玉コレステロールは上がらないそうです。
また、チョコにふくまれるカカオ・ポリフェノールによる抗酸化作用が、
アレルギーによる現代病予防や大きな病気予防、老化防止に効果的♪
なんと！！！
ココアは胃潰瘍や胃がんとの関連が深いピロリ菌や重い食中毒でしられる病原性大腸菌
O－157が増えるのを抑えるなど細菌感染に効果がある。。。。など
その他、美肌効果やリラックス効果など嬉しい効果も！？
でも、やっぱり食べ過ぎは注意ですよ(^^)
今日はバレンタインが楽しみなｗ山口でした(^_-)-☆
更新日：2017/02/05
姫路 全身もみほぐし
ほぐし処らく～だ 髙田です♪
2月5日 日曜日 今日は、午後からのご予約でしたらご案内可能です。
本日のスタッフは髙田＆米澤です。
当店のお客様で、スケートの先生をされている男性の方がおられます。
前回ご来店時に、何やらポスターでお知らせをしてくださいましたよ～ヽ(^o^)丿
金メダリストの荒川静香さんが 姫路セントラルパークで
スケートレッスン会をされるそうですよ～♪
当店から近い姫セン【姫路セントラルパーク】
お帰りの際には是非、らく～だ へお立ち寄りくださいませ♪
姫路 ほぐし処らく～だ
ＴＥＬ 079-253-3755
定休日なし
更新日：2017/02/04
みなさま こんにちはヽ(^o^)丿
ほぐし処らくーだ 髙田です
2月も、もう4日目です！
【本日は立春】
ココ連日のらく～だブログを読んで、私も『へ～～』と学んでます。
みなさまも、是非参考にしてくださいませ。
ではでは、私もプチ情報を♪
きのう食べた野菜について書きますね(簡単に書きますね♪)
みなさん、ビーツってご存知ですか？
まだ身近では少ないですが、赤いカブのような お野菜ですよ♪
●疲労回復に効果的です
●腸内環境を良くしてくれます
●肝臓の機能を高めてくれます
●がんの予防にもなります
すっごく簡単に書きましたが、私はドリンクとして頂きました。
最近珍しく食欲が無かったので、野菜の摂取量も減り…これではダメだと思い、
【コールドプレスジュース】を買いに行きました♪
無駄な添加物・保存料が入っていないので、身体にＧＯＯＤです!!
それでは、みなさま今月も待ちしておりますネ～ヽ(^o^)丿
★・‥━━━━━‥・★
お得情報
次回の満月キャンペーン
2月11日（土）1日限り!!130分コース
通常14200円⇒12300円!!!
温める+ほぐす+流す+癒し＝4拍子揃ってます♪
★・‥━━━━━‥・★
3月の満月キャンペーン受付中
3月13日（月）1日限定 !!130分コース
通常14200円⇒12300円!!
★・‥━━━━━‥・★
更新日：2017/02/01
もみほぐし 足ツボ オイルリンパ
姫路 花田 加古川 市川
こんにちは！
らくーだスタッフ・松尾です♪
今日から二月が始まりましたね。
節分やバレンタイン・・♪
今月も寒さに負けず頑張りましょう(^_^)/
さて！前回の続き、、
今日は足裏の『乾燥』です！
まず、
Ｑなぜ足裏は乾燥しやすい？？
●体の末端にあるため水分が届きにくい
●加齢による皮膚の保水力の低下
●足裏にはアセの出る穴はあるが、
皮脂が出る皮脂腺がない。
乾燥を防いだり、潤すためにはやはり
保湿することです。
＊当店でも、足ツボの施術のときは、オイル以外に
たっぷりとクリームもつけて
施術しております。
足裏以外にも、体全体が乾燥しやすい時期ですよね。。
痒くなったり、皮がむけたり。。
そして、当店のオイルリンパのコースでは、
乾燥肌の方にも嬉しい
マカダミアナッツのオイルを使いますので、
施術後は、お肌もしっとりしますよ♪
☆マカダミアナッツオイルの特徴☆
●人間の肌に近く、肌への吸収が速い
●浸透力が高いため、べたつきにくい
●乾燥肌・老化肌に効果発揮
●しわやたるみの改善
●高血圧・脳卒中・心臓病の予防
●胃の調子を整える
お体の乾燥だけでなく、家の中の乾燥もじゅうぶんに
お気をつけ下さい！
火事だったのか、朝も消防車が暴走してました～(;O;)
では次回も、足裏の不思議に
迫りたいと思いますヽ(^o^)丿
松尾でしたっ♪♪
上記のQRコードを読み取るか、ラインID「＠hgb0995u」を友達登録してください。
営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
