更新日：2016/10/03
もみほぐし 足ツボ
加古川 高砂 姫路
こんにちは♪らく～だの山口です(^_-)-☆
わすれたころにやってくる♪
足ツボについてピックアップです(*^_^*)
皆様、覚えてらっしゃいますか？
私が、地味に肝臓と目と耳の反射区を書いていたブログのことを。。。
今回！！！！
小脳と脳幹についてです♪
こちらも、お客様がよく「痛い」とおっしゃる部位に」なりますヽ(^o^)丿
場所は、足裏の母趾の2趾側で一番膨らんでいる部分になります♪
こちらは、自律神経の中枢です。
小脳
★大脳の後ろ下にあり、橋と延髄の背中にのっております。
★お身体の平衡感覚を保ちます。
★大脳か運動命令が小脳によって細かい運動指令となって体の
各部へ伝わります。
脳幹
★大脳半球と脊髄を結ぶ神経の伝達経路。
★呼吸や血液循環、体温調節などの生命活動を維持する神経の集合体。
★間脳、中脳、延髄からなります。
主な適応症状
★自律神経失調症
★不眠症
★血圧調整
足ツボの指の部分は、けっこう大切な部分が多いです(*^_^*)
少しでもセルフネイルならぬ、セルフ足ツボが増えたらなと考えている山口です♪
これから、年末にかけて飲む機会が増えてくると思います(*^^)v
ぜひ、自己管理♪を心がけて、残りの２０１６年を元気に乗り越えましょうヽ(^o^)丿
私は、毎日お風呂でしてますよ♪
一緒にセルフ足ツボ頑張りましょうヽ(^o^)丿
山口でした(^_-)-☆
更新日：2016/10/01
姫路 リンパケア
加古川 リンパケア
10月1日
ほぐし処らく～だ 高田です♪
さてさて、山口スタッフに続き10月スタートのブログです!!
10月ですが少し蒸し暑いですね…東日本よりも関西のほうが暑いです(>_<)
でも、空を見れば もう秋です♪
夏から秋へ、季節の変わり目です。
ということで、みなさん最近抜け毛多くないですか？？？
この時期は、健康な方でも抜け毛が多くなります。
Q さて髪の毛は 一日に何本ぐらい抜けると思いますか～？？？
①10～20本
②30～50本
③100本前後
正解は、③番の一日に100前後です。
次に生えてくる、いい髪を育てるためにも、頭皮の環境を整えてくださいね！
ホルモンバランスの乱れや、生活習慣の乱れ、ストレス、頭皮環境の悪化…等々にご注意ください！
背中・肩、首が張っている方、ストレスが多い方は頭皮が大変固いです。
当店の頭肩ほぐしも大変オススメですよ♪
今夜は「乳がん月間」ピンクリボンデー で、
姫路城も スカイツリーも ピンクにライトアップです♪
では、10月も皆様のご来店をお待ちしております♪
更新日：2016/10/01
揉みほぐし 足ツボ アロマ リンパマッサージ
加古川 高砂 姫路
こんにちは♪らく～だの山口です(^_-)-☆
最近のお天気は、全然晴れませんね～
すっきり晴れてほしいですね♪
そんな、すっきり晴れないお天気が続く中
本日から１０月になりましたね♪
はやいですねー
お祭りの季節ですよ♪
わっしょい♪
私の地元も来週お祭りなので、すっきりした天気で元気に迎えたいです♪
さて、そんな、スッキリしない天気がつづくと。。。。
お身体の調子もすっきりしなくなります。。。
そんな時は、当店の足ツボをうけて目がシャッキ！！！！っと。。。
まではいかないかもしれませんがｗ
お足のむくみをスッキリするだけで、行動もまた違ってきますよヽ(^o^)丿
本日は昼からまだ少し空きがございますので、ご予約お待ちしております。
２０１６年もあと２ヶ月です。
これから忙しくなる季節。。
ご自身のお身体も大切です(*^_^*)
たまには、ほっと一息つきにぜひいらしてください♪
スタッフ一同お待ちしておりますヽ(^o^)丿
山口でした♪
更新日：2016/09/30
姫路 揉みほぐし 足ツボ
らく～だの米澤です。
こんにちは 今週は昼間暑かったり朝晩ひんやりと
寒暖の差がはげしい週となりましたがいかがお過ごしでしょうか？
寒暖の差がはげしいと自律神経の乱れで体調管理が難しくなります。
一日の気温差が7℃以上になると、くしゃみ・鼻水・皮膚のかゆみなど
寒暖差アレルギ-がでます。気温の急激な差に弱い自律神経の誤作動による症状です。
対策としては、上着一枚で寒暖差をなくします。
筋肉をつける・・・体内である程度の熱を持っていれば、
急激に寒くなる所に行っても体温変化はあまりありません。
食生活の改善・・・特に体温を高めるには普段の食生活が何より大事ですね。
生姜 にんにく 香辛料などは、保温効果が高いので、オススメです。
お風呂にぬっくり入浴することも自律神経にはいいですよ。
是非 オススメです。
更新日：2016/09/29
もみほぐし 足ツボ アロマリンパ
加古川 姫路
こんにちは♪らく～だの山口です(^_-)-☆
本日の営業時間は誠に勝手ながら、４時まで受け付けの
５時終了となっております。
夕方のご予約は、明日以降おとりできますので、
大変ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。
山口でしたヽ(^o^)丿
更新日：2016/09/26
もみほぐし 足ツボ アロマリンパ
加西 加古川 高砂 姫路
こんにちは♪らく～だの山口です♪
雨が続いてますが、いかがおすごしでしょうか？？
先日、あるテレビ番組でオイルのことを放送されてました。
ご覧になられた方もいらっしゃると思います。
酸化した油を摂取する事により、動脈硬化などの原因になることや
エゴマオイルや、ココナッツオイルなど
最近のはやりのオイルがピックアップされてました(*^_^*)
そのなかでも、私が一番注目してます。
エゴマオイル！！！
みなさまも最近よく耳にすると思います。
オメガ3脂肪酸よばれるαリノレン酸が多く含まれております、
エゴマオイル。。。
こちらは、人間の体内で生成することができない必須脂肪酸の一つです。
αリノレン酸は体内でエイコサペタエン酸とドコサヘキサエン酸にかわり
血液をサラサラしてくれます。
そのため、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、や子供の脳の発育、
のアルツハイマー予防にも効果的♪
また、抗炎症作用もございますので、結果てきに美肌効果も期待できるそうです。
こちらのエイコサペタエン酸やドコサヘキサエン酸は、青魚からも
摂取できますが、一日に必要な量を摂取しようとするとサバで半尾必要になります。
しかしエゴマオイルだと、大さじスプーン１杯で補う事ができます♪
エゴマは、酸化する速度がとても速く、
開けたら２か月以内で使い切らなくてはいけません。
そして、熱に弱いので、サラダドレッシングとして使う事や
スープなどに飲む直前にたらす事がいいそうです。
やはり、食べ物でお身体は作られます♪
油はとても大切です。
油も酸化しますので、劣化したオイルを使用せず、フレッシュなオイルで
食べて健康に♪
そして、いらなくなった老廃物を出すため、
足ツボをぜひ！！！！
らく～だにご来店ください♪
お疲れなどを溜めずに取り除く♪
これ、とても大切です(*^_^*)
山口でした(*^^)v
上記のQRコードを読み取るか、ラインID「＠hgb0995u」を友達登録してください。
営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
