更新日：2016/10/18
姫路 足もみ
姫路 足ツボ
10月18日
ほぐし処らく～だ 高田です
今日は朝から暑いくらいのお天気でした。
店内の大掃除には最適の日♪
洗濯機も何度も何度もまわして、気持ちよく大掃除が終了しました！
夜は、スタッフみんなで焼肉食べて 大爆笑して、
パワー充電しました!!!
明日、18日水曜日は
午前中に空きがございます♪
お二人組の方々、長いコースの方、は特にお早目のご予約をオススメ致します♪
みなさまのご来店お待ちしております♪
更新日：2016/10/17
姫路市 ほぐし処らく～だ
高田です(*^_^*)
10月17日
さて、今週もスタートしました♪
昨日の日曜日も沢山の方々にご来店頂き、心から感謝です!!
最後のお客様が美味しい和菓子を持って来て下さいました♪
八杉様 ありがとうございます♪ スイーツ男子です!!
さて、明日は当店お休みです。
10月18日（火）休業日
スタッフ研修日＆店内大掃除です!！
12月に入ると、全員の日程が合わしにくくなるので、気候のよいこの時期に大掃除で店内をデトックスさせます!!!
清潔に・いい気が流れるように～ キレイにしますので、
この空間で、是非多くの方にもお身体のデトックスをして頂きたいです♪
10月の姫路＝祭 ですが、
私も閉店後 急いで駆け付けました♪
姫路 灘のけんか祭り
14.15日の2日間で約20万人が訪れたようですよ!!
来年は土日に当たり、さらにすごい人になりそうですね～♪
本日のお客様もお祭りの合間にご来店♪
そして、お祭り疲れのお客様もご来店♪
よ～～～いやさ(^o^)丿
更新日：2016/10/17
兵庫県 姫路市
ほぐし処らく～だ
10月18日（火）
誠に勝手ながら、
研修日の為 臨時休業させて頂きます。
※スタッフ全員 お店にはおりますので、
10/19以降の電話予約は可受付能ですよ。お待ちしてますね！
更新日：2016/10/15
姫路 一意専心
姫路 足ツボ
10月14日
ほぐし処らく～だ 高田です♪
今日のブログをアップすると米澤スタッフに叱られますが（笑）、書きましょう(^o^)
先日、米澤スタッフにオススメされた日本料理に行ってきました。
お気に入りのお店なので、情報をシェアするとお客様が増えて只でさえ予約が取りにくいのに、さらに取れなくなる～～～と、言ってますが（笑）
姫路市【一意専心】
姫路市にあります、一意専心[いちいせんしん]です。
※ま、ちなみに米澤スタッフ、私には以心伝心と言っていましたが（笑）
すごく素敵なお店でした。
お料理はもちろん、店内も、オーナー板前ブラザーズさんも♪
私は、お店の名前が好きでした!!
【一意専心】
他に心を動かされず、ひたすら一つのことに心を集中する こと
お料理のお写真はございませんが、是非オススメしたいお店です。
当日予約は難しいそうですよ。
夜の姫路城です
皆様も、ご飯やさん以外でもオススメな事教えて下さいね～♪
更新日：2016/10/15
姫路 全身もみほぐし
10月15日（土）
ほぐし処らく～だ 高田です
おはようございます♪
最近、風邪をひかれている方が多くなりました。
そして、足ツボをしている時も、冷えている方が急増しました。
しっかり、身体を温め保温してくださいネ♪
そして秋になり空気が乾いてきましたので、湿度にも要注意です!！
湿度が低いと、ウィルスが活動しやすくなりますし、ノド、目、お肌の乾燥にもなります。
それでは、質問です!!
室内の、適度な湿度は何％でしょうか～～～？？？！！！
今日も三択ですよ!
①10～30％
②20～40％
③40～60％
はい、答えは③番の40％～60％です!!
（※お肌にオススメは60～65％）
ちなみに、高すぎるとダニやカビの原因になります
快適な湿度は、40％～65％を目安にしてください♪
以上、乾燥注意報でした♪
更新日：2016/10/14
もみほぐし 足ツボ リラクゼーション
加西 加古川 姫路 花田
こんにちは♪らく～だの山口です(^_-)-☆
今朝出勤しましたら。。。
冬の花♪パンジー(^^)
季節のお花は、癒されますねヽ(^o^)丿
パンジーの改良の歴史は19世紀初頭にはじまり、イギリスで園芸家
トンプソンにより、ビオラ・トリコロルをもとに改良されたのがパンジーです(*^_^*)
日本に入ってきたのが、江戸時代末の1864年ころ、、、
一般に栽培されるようになったのは戦後からだそうです♪
ちなみに、花言葉は色によっても違うそうです(*^_^*)
紫→[思慮深い」
黄色→「つつましい」「田園の喜び」
白→「温順」（性質がおとなしく、ひとに逆らわないこと。気候がおだやか。）
パンジー全般は「もの思い」「私を思って」だそう。。
ちょっと怖い(+o+)
ひとつの御花にも歴史があり、とても、おもしろいですよね♪
もちろん♪
即、植えました(*^_^*)
どんな感じに植えたかは。。。
↓
↓
↓
↓
ナイショ(#^.^#)
ぜひ！！らく～だにご来店ください♪
店内も少しずつ変化してますよ(*^^)v
ぜひぜひお待ちしております♪
山口でした(^_-)-☆
更新日：2016/10/12
姫路 花田 加古川
もみほぐし オイル 足ツボ
こんにちは♪らくーだ松尾です。
今朝も寒かったですねー(+o+)
だんだんと布団から出られなくなってきました(~_~;)
寒いのは苦手だけど、食欲は旺盛！！
そんな方も多いかと思います。
秋ですもんね♪♪
そこで、なぜ秋になると食欲が増えるのかを
紹介したいと思います。
①日照時間の減少と照度低下との関係
食欲の調整に関わるセロトニンは、
日光にあたった時間によって分泌量が決まるということが
わかってきたようです。
つまり、日を浴びることの少ない秋は
夏に比べセロトニン分泌量は減少してしまうのです。
日光にあたる以外に、
糖質・乳製品・肉類を摂ると
セロトニンは増やせます！
セロトニンは精神安定にもなるようです。
他には・・・
単純に、秋は美味しい旬のものが多い！や
夏バテで食べれなかった食欲が、涼しくなって回復した！
なども関係してきますね。
旬であるサンマ！なんと、美肌効果が抜群！！
柿！ビタミンCたっぷりです！
秋の代表、キノコ類！低カロリーで食物繊維もたっぷりなので
腸内環境やダイエット効果に優れています。
そして、栗！小粒のわりに美容効果が高く
夏で蓄積された疲労回復にもオススメです。
食べるだけで、健康・キレイになれるなんて
食べなきゃ損！!(^^)!
秋の味覚を楽しみましょう(*^_^*)♪
急な気温低下、、お身体崩されないように・・♪♪
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リラクゼーションサロン らく～だ安富店
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