韓国料理 サムギョプサルで夏バテ予防

更新日:2018/08/02

宍粟市 オイルリンパ

姫路市 官足法

兵庫県 官足法認定講師

 

 

 

ほぐし処らく~だ 安富店です♪

 

最近、みなさん食欲減っていませんか? 暑くて、食欲が減る方もいらっしゃるかと思いますが…

 

スタミナつけましょう!!

 

日、私も暑さのせいか?体がだるくなりまして… よく行く韓国料理屋さんへ行きました。

 

姫路市内や都会には良くある韓国料理店。。。 

 

当店の自然豊かな環境には、なかなかすぐにはいけませんが…

 

 

 なので、ドーンと写真載せておきますね (^o^)

 

 

 #サムギョプサルが好きです!

 #野菜も食べれてバランスよい!

 #チーズダッカルビより好き!!

 #お店の人が焼いてくれるから楽ちんだし

 

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#ガーリックライス

 #この日のだけでニンニクいくつ食べたかな 笑!

 

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#最後は甘いもので

 

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食べた後すごくパワーアップになりました!

 

 みなさまも、あっさりした食べ物も 食べやすくイイですが、夏バテ予防にガッツリ系も食べましょうね~♪

 

みなさまのオススメご飯屋さんも教えてくださいね~(^o^)

 

 

 

 

 

 

 


足もみ後の最高の癒し時間~頭もみ~

更新日:2018/08/02

兵庫県 官足法

姫路市 官足法 足もみ

宍粟市 全身もみほぐし オイルリンパ

 

 

 ほぐし処らく~だ 安富店

 

暑いです…とっても暑いですが、ブログを読んでくださりありがとうございます♪

 

今日(8/2)は、9月のご案内を ライン@ 登録の方に先行でお知らせしております。

 

どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)

 

 

 

 

さて、7月度の一番人気のコースは~

 

NO.1 

足もみ + 全身ほぐし⇒ 90分コース!!

 

 

NO.2

足もみ + 全身ほぐし + 頭ほぐし ⇒120分コース!!

  

 

NO.3

オイルリンパコース(足もみ込)⇒ 120分コース!!

 

こちらのコースが人気でしたね~♪

 

 

 

ダントツ人気は、もちろん足つぼ=足もみです!!

ご来店の方の8割程は、足もみをして頂いてます。

 

隠れ人気は、一番癒し効果の高い、でも眼精疲労に効果的なコース

  ↓

  ↓

【頭顔の筋肉ほぐしコース】です!!

・スマホ・パソコンで眼精疲労の方が多い方

・首・肩がお疲れの方

・ストレスにより自律神経が乱れている方

特にオススメです(*^_^*)

 

耳もしっかりほぐすと、リンパがしっかり流れますよ~

(時間により施術変更有)

 

 

写真撮影の前にも、オススメ!耳周辺のリンパが流れ、目がスッキリしますよ!

 

 

 

face

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


久しぶりの『担当:高田です!』

更新日:2018/08/01

兵庫県 官足法

姫路市 官足法 認定講師

東京都 足もみ 官足法

 

ほぐし処らく~だ 高田です(*^_^*)

 

 

 2018年8月がスタートしました!

 暑い毎日が続きますが、バテていませんか?

今、夏バテしていると、きっと秋バテもやってきますよ!!

しっかり睡眠・食事をとり、体を大切に想ってくださいね♪

 

 

最近の私は、足もみ&その他の勉強会が多くお久しぶりの先生方に、いろんな知識を教えて頂いております!!

 

官足法[足もみ]認定講師の練習モデルにも参加しております! 

 

 

 

ですが私も なかなか自分の足をもむのが苦手で…でも、数週間前からガッツリ揉みまくってます!!

 

毒出しスイッチが入ったかのように(^o^) 

 

痛いですよ~~~! でもいろんな、いい反応が体に起きてます!

 

 

 

 

 

 

#鬼のウォークマット

 

IMG_5996

 

#かなえ先生の本

#7月のかなえ先生の足もみ会で 自分の足もみスイッチが久しぶりにON♪

 

 

 

 

 ウォークマットは使い方次第で、各臓器・器官にピタリと刺激がいきます!!

 

 安富店  店内にもずーーーとおいておりますので、施術前&施術後に違いを感じてください!!

 

 

 

今月は、久しぶりに私[高田]も兵庫県で施術します!!

すでに予約は【満】になっております!ありがとうございます♪

お久しぶりの方、はじめましての方、どうぞよろしくお願いいたします!!

 

 

 

 

 

 

営業日の案内・空き状況・問い合わせ等は、

すべてライン@にて ご案内しております。

ご登録よろしくお願いいたします。

 

 

 ID【@hgb0995u

らくーだLINEQR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


足裏だけもんでもダメです♪○○も!

更新日:2018/07/19

姫路市 官足法

宍粟市 官足法

宍粟市 全身もみほぐし 足つぼ

 

 

 ほぐし処らく~だ 安富店です

連日、ご予約のお問合せを頂きありがとうございます!!

只今、キャンセル待ち【満】の状態です。

9月のお知らせは、しばらくお待ちくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 当店の、足つぼは約60分必要となります。短くても50分!

 さらに短くすることも可能ですが…通常は約50分~60分です!

 

 この時間中、ずーーーと足裏にある反射区をおしているかというと、そうではございません!

 特に最初に、しっかりもむところがあります!

 

 そ・れ・は、

 ひざ周辺です!!!

 

 

 

 ひざ上、ひざ裏、ふくらはぎ、足首周辺をしっかりもみほぐします!!

 

 ここをしっかり緩めておかないと、いくら足裏をもんでも、流れが良くなりません!

 老廃物=ゴミ を、かきだしても溝=血管 の流れが悪いと 流れが悪い溝だとゴミが溜まったままになります…。

 

 

 

 

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 ひざ裏=膝下(しっか)リンパ節 があります。

『足がだるい…』 『足がむくむ…』と言われる方は、この膝下リンパ節周辺が硬いです。

ここの流れを良くするだけでも、足は驚くほどかる~くなりますよ♪

 

 

 

 

私が良く言う、コレ↓は、

 

   『ひざ上まで施術するのでズボンもっと上げてください!!』

 『この下のきついズボン脱いでください!!』

 女性の方『ガードル脱いでください!!』

 『ゆったりした洋服で来てくださいねー!!』

 

膝上までしっかり施術したいからですよ~~~(^o^)♪ 

 

短パンをお持ちいただいて、店内でお着替え頂いても大丈夫です。

必ず、ゆったりした服装で、太もも半分くらいまで上げてください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


東洋医学 土用の期間に入ります

更新日:2018/07/19

姫路市 官足法

宍粟市 足つぼ

宍粟市 全身もみほぐし

 

 

 ほぐし処らくーだ 安富店です!

いつも、たくさんの方にブログを読んで頂き ありがとうございます♪

 

 

 

 今日は、明日からの土用の期間についてのお話を簡単にしますね!

 

 夏の土用の期間:2018年7月20日~8月6日 

 

 

 

 

 

私たちは 足つぼの勉強をするうえで、東洋医学の知識も学ぶ機会があります。

 

陰陽学説や、五行学説 といった言葉をお聞きしたことがある方もいらっしゃるかと思います。

 

夏の土用の期間というのも、この陰陽五行説[中医学]に基づいたものです。

この期間に特にもむといい 足裏の場所が あります!

 

   ↓

   ↓

   ↓

 

 

土用の期間=季節の変わり目です

(※立春・立夏・立秋・立冬の前の約18日間)

 

『季節の変わり目は体調が崩れやすい…』と言われていますが、まさにこの土用の期間の事です。

 

 

 

 

↓↓↓ 下の図を見てくださいね ↓↓↓

 

  木=春

 火=夏

 土=土用

 金=秋

 水=冬

 

 

【土】=土用の所に 【碑】と【胃】が書いてありますよね?!

 

この時期は特に、

碑=脾臓=血をコントロールする=貧血・めまい

胃=消化・吸収=食欲不振・胃腸障害 ⇒ 全身の疲労・免疫力低下

このような事に注意しなければなりません。

 

 

 

 

そして、夏であれば下の図の

【火】=夏の所に書いてある、【心】と【小腸】も大事です!

心=心臓=循環器・血管の機能・気血の流れ的に精神状態も=動悸・不整脈・高血圧

小腸=栄養分の吸収

こちらも注意してケアしましょう

 

 

 

    gogyo-gozouroppu1-300x274

 

 

 

 

 自宅で自身の足もみをされている方も多いかと思います。

 

 特に安富店をご利用の方は、家でのケアの大切さをお伝えしているかと思います。

 

 店頭で販売居しております、グリグリ棒を使っている方も多いかと思いますが、

 

 明日からは 脾臓・胃・心臓・小腸 とつながりがある足裏反射区をよくよくもみましょう♪

 

 

 

 

 

 ん?!(^o^) 場所がわからない?! それなら、足裏全体をもんでください♪笑

 

 店内には巨大な足裏反射区表もありますので、ご来店時に確認もできますよ♪

 

 

 

 

<場所の参考>

脾臓⇒左足・心臓の斜め下

胃⇒両足 土踏まずのあたり

腸⇒両足 下半分あたり

心臓⇒左足

 

 

ashi

 

 

 

 

 そして、必ず揉み終わった後は 白湯 飲みましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    


2018年8月のお知らせ

更新日:2018/07/18

姫路市 官足法 足つぼ

安富町 足つぼ

宍粟市 全身もみほぐし

 

 

 

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◆ 兵庫県 ほぐし処らく~だ 安富店

営業日限定してます!!  

(HP・ブログでは公表してません)

◆只今2か月先まで予約がうまっております[7/18現在]

お一人様 月一回のご利用 にご協力頂いてます

 

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みなさま こんにちは

連日、猛暑日です…。体調には 十分お気を付けくださいませ。

また、『自分は大丈夫!』と過信せず 水分補給・睡眠をしっかりとってくださいね!

 

 

 

★2018年8月 予約状況【満】です ★

 

 

さて ほぐし処らく~だ安富店ですが、只今8月度  予約が満となっております。

 

キャンセル空きが出ましたら、ライン@にてお知らせいたします。

 

9月のお問合せも入っておりますが、9月予約受付まで もうしばらくお待ちくださいませ♪

 

最近、お問合せ件数も非常ーーーに多くなっております!!

 

多くの方にご案内できず、ご迷惑をおかけしておりますこと お詫び申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、サイゼリアに行きました♪

 

メニュー横に置いてある 間違いさがしを 軽い気持ちでしたのですが・・・(^_^;)

 

10個の間違いさがしの内、残り2個が わからなくて、わからなくて…。

 

注文した食事が届いてもそっちのけで、

美味しかったのかどうなのかもわからず、

二人で行ったのですが会話もなく、

そのうえ予想以上にサイゼリアに居座ってしまいました(^_^;)

 

 

 

こちらの写真では、見にくいかもしれませんが 是非みなさんもチャレンジしてみてください♪

 

ちなみに、私は帰宅後ネット画面で続きをし、答えが10個わかりました!

 

 

 

 

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いつも、たくさんの方にブログを読ん頂いてます!!

 

ありがとうございまーす(*^_^*)!!!

 

 

 

 

 

 

 


平成30年7月 西日本豪雨災害

更新日:2018/07/11

 

 

 

この度の西日本豪雨災害により、お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りします。

また、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

一日も早く元の生活に戻れますようにお祈り申し上げます。

 

 

 

 

岡山県に、いとこが住んでおります。

工務店を経営しております。

家は無事、でも資材置き場は浸水…と。

連絡を取ると、

『おにぎりとパンだけでも送ってほしい…』

『俺らも体がキツイ…』と。

連日、暑い中夜遅くまで復旧作業を続けているそうです。

 

 

 

何か手伝うことは無いか…?出来る事は無いか…? と思いました。

ボランティア登録をしようとも思いましたが、まだ他県の人間は受け入れ体制が出来ておらず…。(7/9)

 

 

被害が多い倉敷市まで個人的に車で行くと、自衛隊や災害救助車、支援物資の車の邪魔になると思い、岡山市の いとこ工務店事務所に少しの食料を置いてきました。

 

 

#急遽 岡山県へ

 

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テレビやスマホの情報では、まだまだ復旧の目途が立たない様子ですが、何とか!何とか!!早く元の生活に戻れることを願います。

そして、暑い日が続きますので、本当に無理をせずに過ごしていただきたい気持ちです。

 

隣の県なのに、何もできない…このはがゆい想いを募金にかえ活動資金として応援したいと思います。

 

 

 

 

 

 

宍粟市一宮町でも、被害に遭われた方がおられました…

ご冥福をお祈り申し上げます。