【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

7/18(土)19(日) ご案内＆予約受付中 / 担当：髙田

更新日：2026/06/29

こんにちは(^^)/　

ほぐし処らく～だ　髙田です！

 

 

 

7月18日土曜日　19日曜日のご案内です

　

 

ご新規様、お久しぶりの方　どうぞご来店お待ちしております！

 

 

 

下記ご案内でご不明点がございましたら、些細な事でもお気軽に　当店ラインへ　メッセージ送信してください(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちの施術｜安富町全身もみほぐし

更新日：2026/06/26

こんにちは　らくーだ髙田です

 

私たちセラピストは施術について、カラダについて、健康について日々学びを続けています。

先日も施術について、このアプローチが何に効果的なのかを復習していました。

○○筋に刺激がいく→そしたら○○がゆるむ→そしたら○○に効果的だな　

など、目先の技術習得により　お客さまのこんなお悩みに効果的かも！を考えています

そしていつも技術を学んでいるときに、

『あ！このアプローチは○○さんにしてあげたい。○○さんに必要かも！』などお顔を頭に浮かべます。なんだったら資料にお名前を書き込む事もあります。

 

 

 

ほんの一例、

私はゴルファーさん向けの施術勉強会に参加していました。（2024年）

でも、このアプローチをすることによって

ゴルファーさんだけじゃなく多くの方に肉体疲労・メンタル疲労にオススメだな！と思いました。

なぜなら、

＃胸椎12番を動かすから

＃深い呼吸

＃副腎疲労

＃内臓活性化

＃体感安定

＃運動パフォーマンス向上　

 

このように、一つの手技をするだけでも　カラダメンテナンスをすることで

多くのメリットが得られます

 

いつも、疲れた…　寝る…　睡眠の質悪い…　疲れがとれない…　というお疲れループの方こそ

もっと体のメンテナンスを重要視していただきたいです。

 

心との関係も深くありますので、メンタルケアも同時に効果が見込めます。

またどっぷりと疲れが蓄積してしまってからのご利用ではなく、疲れが蓄積しない為に日々のメンテナンスとしてご利用いただければ幸いです。

 

そうすることで、120分や150分という長時間施術を選ばなくても満足度は向上します。60分ケアでも十分満足できる身体になる

決して一度の施術ですべてが解決するわけではございませんが、

少しでもお力になれれば幸いです。

 

 

 

まだまだ未熟ですが、

日々少しづつ進化しておりますので、

引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

ご予約お問合せ心よりお待ちしております。

ほぐし処らく～だ姫路安富店

 

 

7月18日(土)・19日(日)　は担当髙田です　

更新日：2026/06/22

皆さまこんんちは(*^-^*)　ほぐし処らくーだ髙田です

いつもブログを読んでいただきありがとうございます

 

 

 

【お気軽にご予約ください♪】

 

7月

18日(土)・19(日)　担当髙田になります

どうぞよろしくお願いいたします

お一人様短時間コースでのご案内になりますがぜひ、【サクッとメンテナンス】にお越しいただけると嬉しいです　詳細は後日ラインにてご案内いたします！

 

 

 

 

 

当店の人気コースは120分90分コースですが…

こちらの2日間は、

お一人様30分コースとさせていただきます　

短時間ですがぜひメンテナンスにお越しいただけると嬉しいです

 

 

そして、

今回は40歳以上の方を対象とさせていただきます

理由はこちらです

 

 

 

40歳を過ぎるころから、

▶基礎代謝の低下

▶ホルモン分泌の減少

▶筋肉や関節の柔軟性低下

▶酸化」と「糖化」の進行

などなど、先日のブログにも書きましたがどうしても

★疲れやすい

★回復力の低下　

などが出てきます。

 

 

 

 

 

40歳以上の方どうぞお気軽にご連絡ください。

詳細は近日、当店からのラインにてご案内いたしますね

ご登録お願いいたします。　登録は無料

 

 

 

 

 

光電子ソックス完売いたしました！

店頭在庫0になっていますが、

ご希望の方はご連絡くださーい
ふくらはぎソックス　

在庫残１個になりました！！

むくみ防止に大変人気です～！

きつくな～い、ずっと履いていられます～

※写真はおやすみソック

ｋ

40歳以上　身体メンテナンス｜姫路市安富町健康サロン

更新日：2026/06/21

こんにちは(^^)/

ほぐし処らくーだ姫路安富店　髙田です

7月

18日(土)・19(日)　担当髙田になります

どうぞよろしくお願いいたします

お一人様短時間コースでのご案内になりますがぜひ、【サクッとメンテナンス】にお越しいただけると嬉しいです　詳細は後日ラインにてご案内いたします！

 

 

 

6月のご予約 もう少し空きがあります！

ご希望の方、お早めに度連絡ください(*^-^*)

7月髙田枠もうすぐご案内いたしますね～　

7月18日（土）・１９日（日）
40歳以上の方特にお待ちしております

 

お気軽にこちらのラインに送信してください！

 

 

 

 

 

40代以上の方要チェックです！

老化は皆さん平等に訪れます

出来るだけ健康的に元気にエネルギッシュに日々を過ごしたいですね～！

 

 

 

当サロンではそのサポートをさせていただきます

・疲労を溜め込んでいる

・寝てもなんだかスッキリしない

・足がよくつる

・肩こり

・慢性疲労

・やる気がない

など、病院に行くまでもない　小さな不調のケアをしましょう

 

 

 

 

 

40代以上の方、下記要チェックです↓

 

【４4歳と６０歳　ギアチェンジ】

 

米スタンフォード大学の研究によると、

人間の老化は緩やかに進むだけでなく、「44歳頃」と「60歳頃」の2つの時期に分子レベルで急激に加速することが明らかになりました。

この時期は代謝や免疫、心血管系などに大きな変化が生じるため、生活習慣の改善が特に重要となります。

Google　より

 

 

7月

18日(土)・19(日)　担当髙田になります

どうぞよろしくお願いいたします

 

 

 

＃お灸

＃せんねん灸
＃もぐさ

#癒しの香り

#シネオール

#大脳辺縁系
#副交感神経優位へ

 

姫路市安富町足つぼ

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姫路市エステプロラボ正規取扱店

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ふくらはぎもみで血液を全身へ！　｜姫路市安富町足つぼ

更新日：2026/06/20

こんにちは(^^)/

ほぐし処らくーだ姫路安富店　髙田です！

7月

18日(土)・19(日)　担当髙田になります

どうぞよろしくお願いいたします

お一人様短時間コースでのご案内になりますがぜひ、【サクッとメンテナンス】にお越しいただけると嬉しいです　詳細は後日ラインにてご案内いたします！

 

 

肩こり　腰痛　足がしんどい…　このようなお悩みの方に多数ご利用いただいております

 

当店では、肩こりの方に、肩だけほぐす　という事はしておりません。

 

一番心臓から遠い　足　をしっかりケアします。

 

肩こりや全身疲労の原因と深く関係してくるのが、【血液循環】です

 

 

 

あなたのふくらはぎ、かたくなっていませんか？？？

 

歩いていない、冷えている…などの原因で血流が悪くなると　カラダ中に酸素や栄養分が身体に運ばれません

 

第二の心臓と言われるふくらはぎをしっかりもみ、全身へ血液を巡らせましょう！！！

 

 

 

当店の人気コース　

90分　120分コース

・足ツボ

・ふくらはぎもみ

・全身もみほぐし

・ ヘッドマッサージ

・ストレッチ　
これらのコースをその時々のお身体に合わせて組合せます　

時間配分も一緒に考えていきます
そして、まずはしっかり3ヶ月は続けていただきます

 

 

 

単発で　一時的な疲労回復ももちろん いいと思いますが、

45歳以上の方は、カラダメンテナンス　真剣に取り組みましょう！！

 

 

 

 

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梅雨時期のビタミン●不足に注意｜安富町もみほぐし

更新日：2026/06/19

こんにちは(^^)/
ほぐし処らく～だ姫路安富店　髙田です

7月

18日(土)・19(日)　担当髙田になります

どうぞよろしくお願いいたします

お一人様短時間コースでのご案内になりますがぜひ、【サクッとメンテナンス】にお越しいただけると嬉しいです　詳細は後日ラインにてご案内いたします！

 

あ、これ10年ほど前の写真ですので～…笑(^-^;

 

 

私は、お客さまがお帰りの際、出入り口先でよくお伝えるす事があります。
特に晴れの日にお伝えしています！
『太陽にあたって、ビタミンDしっかり体に取り入れてくださいね～！』と。

 

実は、
雨や曇りの日（低気圧）は日照時間が短く、体内で作られるビタミンDが不足しがちになります。
これが自律神経の乱れや気分の落ち込みに繋がることがあります。
特に梅雨時期はご注意ください

 

現代の日本では国民の約98%がビタミンD不足（または欠乏）状態にあることが大規模な調査で判明し、深刻な健康課題となっているそうです。

ビタミンDが不足すると、骨がもろくなるだけでなく、筋力の低下や免疫機能の低下を招く恐れがあります。 

 

 

太陽に１５分あたるだけでいいですよ。今の時期は15分、でも冬場は60分必要ですけどね(^^)/

 

 

 

 

 

当店では、インナーケアもご案内しております！
施術の効果を上げるためにも、是非体の内側もしっかりと見直していただけると嬉しいです

 

 

 

 

 

 

 

 

～～肩こり・眼精疲労・足のむくみケア ＆ 癒し　をご提供～～

◆あなたのためのかかりつけ健康サロン◆
ほぐし処らく～だ姫路安富店
男女ご案内OK・不定休

ご予約はライン公式アカウント

お気軽にメッセージください♪

 

 

 

ご予約・ご来店、心よりお待ちしております(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

【疲れている人ほど気づいていないこと】姫路市安富町足つぼ

更新日：2026/06/18

こんにちは～
ほぐし処らく～だ姫路安富店の髙田です

いつもブログを読んでいただきありがとうございます！

7月

18日(土)・19(日)　担当髙田になります

どうぞよろしくお願いいたします

お一人様短時間コースでのご案内になりますがぜひ、【サクッとメンテナンス】にお越しいただけると嬉しいです　詳細は後日ラインにてご案内いたします！

 

週間天気予報によると　晴れマーク　がないですね…

でも心は　晴れ！快晴！！で過ごしましょう！！

 

 

今日のブログは、

【疲れている人ほど気づいていないこと】

「肩こりはいつものこと」

「足がむくむのは仕方ない」

「疲れているのが普通」

そんな風に思っていませんか？

実は、身体は不調にも慣れてしまいます。

毎日少しずつ疲れが積み重なると、

重い状態が当たり前になってしまうんです。

でも施術後に、

「足が軽い！」

「肩が楽！」

「目が開きやすい！」

と驚かれる方も少なくありません。

 

それは新しく何かを手に入れたのではなく、

本来の状態を思い出しただけかもしれません。

忙しい毎日の中で、

自分の身体のことは後回しになりがちです。

でも身体は毎日頑張っています。

たまには自分の身体に目を向ける時間も大切ですね。

 

当店で良くあるのが、

当店は建物の2階にあります。施術後お帰りの際階段を下りられる時です！！

『わ～　階段降りるの楽になってる～！！！！！　嬉し～！！　』というお声を多くいただきますよ笑！

 

 

近々、姫路安富らくーだで久しぶりの特別企画を準備しています♪

「最近ちょっと疲れてるなぁ」

そんな方に喜んでいただける内容になりそうです。

詳細はもう少しお待ちください(^^)

どうぞよろしくお願いいたします　

 

 

#浅草　舟和　芋「ようかん

＃めっちゃ好き

＃ずっしり重い
＃舟和カフェ